Ünlü eğitmen Tracy Anderson, Instagram’da kendi yönteminin ne kadar iyi çalıştığını kanıtlamak için öncesi ve sonrası fotoğraflarını paylaştı.
Tracy Anderson’a ait bolca reklam panosu mevcuttur. Shakira, J.Lo, Posh, Gwyneth Paltrow ve daha birçok fit ünlü ile çalışmıştır. Fakat Anderson’un kendisi de instagram paylaşımındaki son dönüşüm fotoğrafının altında da değindiği kendine ait eğitim yönteminin bir ürünüdür. Anderson koyduğu bu fotoğrafta, 20 ve 43 yaşları arasında nasıl dönüştüğünü göstererek kendi öncesi ve sonrasını sevenleriyle paylaştı.
Anderson, paylaştığı fotoğrafının altına “Metodumun stratejisine çok derinden odaklanmamın sebeplerinden biri, sıkı çalışmanın benin için başarıya giden en önemli yol olmasıdır”, “Siz “tamily” önderlerinin ne kadar cesur ve açık olduklarına çok sevindim” yazmıştır.
18 kilo aldıktan sonra, Anderson’un profesyonel dansçı olma hayalleri adeta suya düşmüştü. Bu durum neticesinde verdiği karar ile daha yağsız olmayı denemek için kendi programını geliştirdi. Şimdilerde ise, A kalifiye müşterilere, dünyanın dört bir yanındaki stüdyolara ve bir aktif giyim koleksiyonuna sahip. Anderson’un antrenman tarzı, normalde hiç çalışmadığınız küçük kasları çalıştırmak şeklindedir ve kendi metodunda insanları 1.5 kg üzerindeki herhangi bir ağırlıktan kaçınmaya davet eder (anlaşılan herkesle iyi geçinemedi).
Paylaştığı öncesi ve sonrası paylaşımınnda ünlü eğitmen Anderson, kendisine ait olan Tracy Anderson metodu takipçilerine “Tamily” ordusu olarak seslenerek, onlara internet sitesinde yer alan bu metodu uygulayarak kendi dönüşüm fotoğraflarını paylaşmaları çağrısında bulundu.
Paylaşımındaki cümlelerine “Kişisel yolculuklarınızı paylaşmak, insanlara her gün yardımcı olur” şeklinde devam etti.
Gerçekleştirilen öncesi ve sonrası hali, yeni keşfedilen vücut kabülü, kas kazancı veya antrenmana ve beslenmeye daha dengeli yaklaşım şeklinde kilo kaybetmekten çok daha fazlası anlamına gelebilir. Anderson’un davasında ise bu, bir fitness imparatorluğu yaratmak için yapılan yolculuk anlamına gelmekteydi.
Kaynak: Shape