Takviye

Kazein protein tozu, diğer adıyla süt proteini; hem amatör hem de profesyonel sporcular tarafından tercih edilen takviyelerin başında gelir. Kaşık öğrenme doğrudan etki eden...

Kolajen, eklem sağlığı denildiğinde akla gelen ilk şeylerden biridir. Üstelik eklem sağlığının yanı sıra cilt dokularının iyileşmesinden saç bakımı ve sağlığına kadar pek çok...

Vaka sayılarının giderek arttığı ve kışın kapıya dayandığı şu günlerde bağışıklık sisteminizi nasıl güçlendiriceğinizi düşünüyor olabilirsiniz. Bağışıklık sisteminizi güçlendiren takviyeler yalnızca kış mevsiminde değil, sizi...

Vücut antrenmanda harcadığı enerjinin yeniden depolanmasına ihtiyaç duyar. BCAA’lar antrenman esnasında gerekli olan enerjinin depolanmasına yardımcı olurlar. Bu yüzden Günlük BCAA İhtiyacı karşılanmalıdır. Antrenmanlardan...

Sağlıklı bir yaşam tarzına sahip olabilirsiniz. Bol bol meyve ve sebze tüketiyor, bol su içiyor da olabilirsiniz. Sizce bunların hepsi sağlıklı olmak için yeterli...

Günlük hayatta tükettiğimiz yiyecekler sadece sağlığımız açısından değil kas kütlesi oluşturma ve geliştirmede de büyük önem taşımaktadır. Sağlıklı bir kas oluşumu ve gelişimi için...

Glutamin, esansiyel olmayan bir amino asit türüdür. Yani, vücudumuzda üretilebilmektedir. Ancak, yoğun antrenmanlar sonrasında Glutamin Kullanımı yetersiz ise, glutamin eksikliği hissedilir. Bu yüzden, dışardan...

BCAA önemli amino asit gruplarındandır. Dallı zincirli yapıda olan BCAA amino asit grubunda lösin, izolösin ve valin amino asitleri yer almaktadır. BCAA Kullanım Şekli...