Yaşam

Spor Taytı Seçerken Dikkat Etmeniz Gereken 6 Kriter

Eğer düzenli egzersiz yapıyorsanız en çok kullandığınız ve eskittiğiniz kıyafet hangisi? Spor taytı olabilir mi? Tayt modelleri artık modanın sınırlarına sığamıyor! Her stile uygun...

Sofia Vergara Vücut Ölçüleri ile Dikkat Çekiyor!

2009 yılında Modern Family dizisi ile ekranların en gözde ve en sevilen kadın oyuncuları arasında yer alıyor. Sofia Vergara yıllardır vücut ölçüleri ile de...

Spor Ayakkabı Nasıl Temizlenir?

Ayakkabı temizliği konusunda oldukça titiz misiniz? Yoksa hep erteleyip iyice kirlenmesini bekleyenlerden misiniz? Her kim olursanız olun çoğu zaman birçok kişi aslında spor ayakkabısı...

Ebru Karaduman ile Spor & Spa Kampı

8 Mart Dünya Kadınlar gününde “Kendine En Güzel Hediyeyi Ver” sloganı ile Richmound Nua Wellness - Spa Sapanca’da gerçekleştirdiğim Spor & Spa kampını sizlerle...

İstanbul’da Gidebileceğiniz En İyi 10 Spor Salonu

İşten çıkınca işinize, alışverişe çıktığınızda çarşıya, hafta sonu ise evinize yakın birçok spor salonuna giriş imkânı sunulsaydı, hatta İstanbul’daki en iyi spor salonları elinizin...

Her Paylaşımı ile Sosyal Medyayı Sallayan Didem Soydan’ı Ne Kadar Tanıyorsunuz?

Instagram’ı ne kadar kullanıyorsunuz? Eğer sıkı bir kullanıcıyım ve tüm moda dünyasını takip ediyorum diyorsanız Didem Soydan’ın instagram hesabını takip ediyor olmalısınız. Yok bilmiyorum...

Seksi Vücudu ile Instagram’da Beğenileri Toplayan Nesrin Cavadzade’yi Ne Kadar Tanıyorsunuz?

Çılgın pozları, kedilerine aşkı, cesur ve iddialı elbiseleri ve mükemmel vücut hatları ile instagram’da beğenileri toplayan Nesrin Cavadzade sadece Türkiye’nin değil, tüm dünyanın ilgisini...

Güzellik Tanrıçası Gigi Hadid’in Süpermodel Vücudunun Sırrı

Gigi Hadid’in genetik özellikleri ile doğuştan şanslılar listesine dahil olduğunun farkında olsak bile, manken vücudu için sıkı bir antrenman uyguladığını ve yıllara uzanan spor...

Bunları da OKUYABİLİRİSİNİZ
fithub.com.tr

Soru&Cevap: Kreatin

SORU: Kreatin Nedir ve Neden Kullanmalıyım? CEVAP: Kreatin, hücrelere enerji sağlanmasına...

Powerlifting ve Burun Kanaması

Powerlifting ve yüksek ağırlıkla yapılan çalışmalarda sporcuların sıklıkla karşılaşabildikleri...

Yer Fıstığı Ezmesi ile Yapabileceğiniz 3 Tuzlu Ana Öğün

Yer fıstığı ezmesi protein bakımından zengin olması sayesinde birçok...