Sağlık

Boyun Tutulması Neden Olur, Hangi Egzersizler İyi Gelir?

Yazar: Burcu Tunçok Boyun tutulması her yaş grubunda görülebilen çok yaygın karşılaşılan bir rahatsızlıktır. Bu problem günlük hareketlerinizi kısıtlar, ağrı ve acı çekmenize neden olur....

Ağız Kokusu Neden Olur?

“Halitosis” olarak da adlandırılan ağız kokusu, kişi için utanç verici bir durum olabilir ve bazı durumlarda kaygıya bile sebebiyet verebilir. Hal böyleyken mağaza raflarının...

Hamilelikte Bel Ağrısı Neden Olur, Hangi Egzersizler İyi Gelir?

Yazar: Miray Göktaş Hamilelik esnasında bel ağrısı maalesef çok yaygın görülür. Hamilelikte karın ağrısı, bel ağrısı ve sırt ağrısı her dönemde görülebileceği gibi hamileliğin sonlarına doğru artabilmektedir....

Kışı Gribe Yakalanmadan Geçirmenize Yardımcı En İyi 5 Takviye

Grip Nedir? Grip veya influenza, ağırlıklı olarak kış aylarında ortaya çıkan viral bir hastalıktır. Genellikle, başka bir virüsün neden olduğu bir diğer kış viral hastalığı...

Erkeklerde Görülen Andropoz Nedir, Belirtileri Nelerdir?

Erkek menopozu olarak da bilinen andropoz hakkında neler biliyorsunuz? Çoğunlukla testosteron hormonu ve yaş üzerinde oluşan değişiklikler ile gelen andropoz belirtileri nelerdir? Birçok 50...

Yağlara Veda Edeceğiniz Merdiven Çıkma Antrenmanı

Asansörün rahatlığından kurtulamayanlardan mısınız? Peki aynı zamanda bel çevresindeki fazla yağlardan şikâyet edenlerden misiniz? Sorununuzu çözecek ve yağ yakımı konusunda hızla yol almanıza yardımcı...

Cinsel Gücü Artıran En İyi 7 Yiyecek

Biraz yatak odası konularına değinelim dedik. Malum zaman zaman herkesin yaşayabildiği sağlık sorunlarından cinsel bozukluklar, genellikle konuşulmuyor ve uzun bir süre baskılanabiliyor. Bununla beraber...

Ayak Ağrısı Nedenleri Nelerdir, Hangi Egzersizler İyi Gelir?

Her gün oradan oraya koşuştururken fark etmeden yıprattığınız ayaklarınıza ne kadar dikkat ediyorsunuz? Bazen ufak bir ayak burkması ile bazen üzerine düşürülen bir nesne...

Bunları da OKUYABİLİRİSİNİZ
fithub.com.tr

Olimpiyata Doğru: Merve Tuncel

Dünya Gençler, Avrupa Gençler ve Türkiye rekorlarını elinde tutan...

Olmak İstediğiniz Süperkahramana Göre Antrenman Programları – Bölüm 1: Wolverine, Hulk ve Spiderman

Süper kahramanlardan ilham alarak hazırladığımız programla Wolverine gibi kaslı,...

Bu Karışım Gribe Meydan Okuyor!

Mevsim kış… Virüsler, özellikle de gribe yol açan virüslerle...