1. FAT BAR YAPABİLİRSİNİZ:
İki el havlusunu ikiye katlayın, tutacağınız yerlerden bir barın etrafına sarın ve spor bandıyla sabitleyin.
2. HAVLU PULL -UP:
İki sağlam banyo havlusunu bir barfiks demirinden sarkıtın ve ellerinizle havluları tutarak pull-up (barfiks) hareketi yapın. Kolaylık adına, havluları yerlerine bantlayabilir ve bir power rack üzerinde asılı bırakabilirsiniz.
3. HAVLUDAN KABLO EKLENTİSİ:
Havlu, kablolu istasyonlarda kullanılmak için üretilmiş herhangi bir tutamak kadar iyi, belki de daha iyi iş görebilir. Havlunuzu bir yaylı klipten geçirin ve istediğiniz gibi curl veya pushdown yapın.