Yaşam
Yaşam
Hamilton Formula 1’i Bırakıyor mu?
İnanılmaz bir çekişmeye ve finale sahne olan Formula 1 sezonunun son yarışında tartışmalı bir şekilde kaybeden ve Max Verstappen’in ardından ikincilikle yetinmek zorunda kalan...
Yaşam
Yaşam Alanınızda Minimalizm Etkisini Hissedin
Eğer evdeyseniz öncelikle etrafınıza bakının. Nereden aldığınızı bile hatırlamadığınız biblolar, sırf ayıp olmasın diye sakladığınız hediye vazo ya da indirimde diye aldığınız ama aslında...
Yaşam
Sanal Turla Gezebileceğiniz 5 Müze
Pandemiyle birlikte, online egzersiz ve derslere olan rağbet arttı. Online alışveriş sitelerini ise o kadar kullandık ki kargo görevlilerini arkadaşlarımızdan daha sık görür olduk....
Yaşam
2022’de Sizi Motive Edecek 10 Spor Filmi
Motivasyon, spor yapmak için bizi harekete geçiren en önemli kaynak. Çoğu zaman hayatın kargaşasında günlük sorumluluklarımızla baş ederken sağlıklı bir yaşam için bizi harekete...
Yaşam
Aromaterapi Yağlarının Gücünü Keşfedin
Aromaterapide; bitkilerden elde edilen esansiyel (uçucu) yağlar, tamamlayıcı bir sağlık yaklaşımı olarak kullanılıyor. Uzmanlar, aromaterapinin koku reseptörlerini aktive ederek işe yaradığını düşünüyor. Esansiyel yağların...
Yaşam
Evde Daha Verimli Çalışma Yolları
“Evden çalışma” fikri bu kadar yaygınlaşmadan evvel kulağa çok cazip geliyordu. Ancak kedinizin bir anda klavyenize oturması, arkadaşlarınızın çat kapı ziyarete gelmesi ya da...
Yaşam
Ofiste Daha Verimli Çalışmanın 8 Yolu
Çalıştığınız ortamın üzerinizde büyük bir etkisi olduğu malum. Elinizde kahvenizle ofise erkenden gelmenize rağmen işe başlamakta zorlanıyor musunuz? Gün içinde odaklanma problemi yaşayan ya...
Yaşam
Özge Kırdar ile Başarının Psikolojisi #1 Elke Lale
Sporcuların psikolojisi ile ilgili bir röportaj serisi hazırlamak istediğimi söylediğimde M&F ekibi bu fikre bayıldı! Zira başarının ardındaki psikoloji daha önce üzerinde durulan bir...
Bunları da OKUYABİLİRİSİNİZfithub.com.tr
En Etkili Yağ Yakıcı L-Karnitin Mercek Altında
Yağ Yakıcı Ne Demek?
Bir ürünü “yağ yakıcı” olarak nitelendiren...
Metabolizmayı Hızlandıran ve Yağ Yakan Yiyecekler
Göbek eritme fikri çok tatlı geliyor değil mi? Peki...