Yaşam

Stil Sahibi Kadınlara Özel Spor Tayt Modelleri

Taytlar, herkesin en sevdiği egzersiz kıyafetlerindendir. Ancak günümüzde bu tanım taytları tanımlamada eksik kalıyor. Zira birbirinden göz alıcı tasarımları ile spor salonlarından dışarı taşarak günlük tarzımıza geçiş...

Instagram’da Mutlaka Takip Etmeniz Gereken 10 Fit Yıldız

Instagram’da gezinmek size zaman kaybı gibi geliyor olabilir. Belki de gerçekten öyledir. Peki, bu "zaman kaybını" fit bir vücut ve beslenme rutininiz için değerli...

En Şık 10 Kadın Sporcu

En Şık 10 Kadın Sporcunun gardıroplarına sızmanın eğlenceli olacağını düşündük. Bu kadınların hepsi güçlü, güzel, şık, kendi bedenlerine hakim. Bu özgüvenin doğurduğu rahatlıkla hem...

Anneler Günü İçin Sağlık Dolu Hediye Fikirleri

Anneler için hediye seçmek gerçekten çok zor. Siz de annenize bu Anneler Günü için ne alacağınıza bir türlü karar veremediniz mi? Bir buket çiçek...

Başarıları ile Dikkat Çeken Kadın Yüzücüler

Yazan Hilal Zeyneb Saraç Dünya Kadınlar Günü’nü kutladığımız mart ayında tüm dünyadaki kadın yüzücüleri yaptıkları başarılar ve sosyal değişimleri sporla ilerletmek için övmek istiyorum. Tüm dünyadaki kadın yüzücüler,...

Sporda Adını Tarihe Yazan Türk Kadın Sporcularımız

Uzmanlar yıllarca uzun mesafe koşusunun kadınların sağlığına ve kadınlığına zarar verdiğini iddia ederek ‘kadını’ bu spordan uzak tutmayı başarmışlardı ve tabi birçok farklı spordan...

Türkiye Vücut Geliştirme Şampiyonası Canlı Yayını

5 - 8 Mart 2020 tarihleri arasında gerçekleşen Türkiye Vücut Geliştirme ve Fitness Şampiyonası'nın videolarını çok yakında bu sayfadan izleyebilirsiniz! İstanbul The Green Park Pendik...

Spor Tutkunu Sevgiliye Hediye Önerileri

Sen iflah olmaz bir sporseversin ve muhtemelen sevgilin de öyle! Haliyle 14 Şubat geldiğinde, hayatındaki o özel insanı Sevgililer Günü hediyen ile tam kalbinden vurmak isteyeceksin....

Bunları da OKUYABİLİRİSİNİZ
fithub.com.tr

Sivilcelerle İlgili Bir Kenara Bırakmanız Gereken 7 Efsane

Mükemmel bir sabaha uyandıktan beş dakika sonra yaşadığınız hayal...

Karın Kası Anatomisi Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Egzersiz yapan herkesin düz ve sıkı karın kaslarına sahip...

Weighted Bench Dips

Bir partnerin yardımıyla triceps'lerinizi ateşe verin. Yazı: Sean Hyson Bench dips’in yararlı...