Yaşam

Spor Ayakkabı Nasıl Temizlenir?

Ayakkabı temizliği konusunda oldukça titiz misiniz? Yoksa hep erteleyip iyice kirlenmesini bekleyenlerden misiniz? Her kim olursanız olun çoğu zaman birçok kişi aslında spor ayakkabısı...

Ebru Karaduman ile Spor & Spa Kampı

8 Mart Dünya Kadınlar gününde “Kendine En Güzel Hediyeyi Ver” sloganı ile Richmound Nua Wellness - Spa Sapanca’da gerçekleştirdiğim Spor & Spa kampını sizlerle...

İstanbul’da Gidebileceğiniz En İyi 10 Spor Salonu

İşten çıkınca işinize, alışverişe çıktığınızda çarşıya, hafta sonu ise evinize yakın birçok spor salonuna giriş imkânı sunulsaydı, hatta İstanbul’daki en iyi spor salonları elinizin...

Her Paylaşımı ile Sosyal Medyayı Sallayan Didem Soydan’ı Ne Kadar Tanıyorsunuz?

Instagram’ı ne kadar kullanıyorsunuz? Eğer sıkı bir kullanıcıyım ve tüm moda dünyasını takip ediyorum diyorsanız Didem Soydan’ın instagram hesabını takip ediyor olmalısınız. Yok bilmiyorum...

Seksi Vücudu ile Instagram’da Beğenileri Toplayan Nesrin Cavadzade’yi Ne Kadar Tanıyorsunuz?

Çılgın pozları, kedilerine aşkı, cesur ve iddialı elbiseleri ve mükemmel vücut hatları ile instagram’da beğenileri toplayan Nesrin Cavadzade sadece Türkiye’nin değil, tüm dünyanın ilgisini...

Güzellik Tanrıçası Gigi Hadid’in Süpermodel Vücudunun Sırrı

Gigi Hadid’in genetik özellikleri ile doğuştan şanslılar listesine dahil olduğunun farkında olsak bile, manken vücudu için sıkı bir antrenman uyguladığını ve yıllara uzanan spor...

Jessica Biel’in Göz Kamaştıran Vücudunun Sırrı

Hollywood’un en güzel ve en seksi isimlerinden Jessica Biel ve onun kusursuz vücudunun sırrını öğrenmek ister misiniz? Yoga ve spor kıyafetleri markası Gaiam’ın yeni yüzü...

Baywatch Yıldızı Alexandra Daddario’nun Seksi Vücudu İçin Yaptığı Antrenman

Baywatch, 90’lı yıllarda aktör ve aktrislerin mükemmel, atletik ve seksi vücutları ile tüm dünyayı ekranlara kilitledi. Şimdi ise başta seksi vücudu ile Alexandra Daddario...

Bunları da OKUYABİLİRİSİNİZ
fithub.com.tr

Hard Core Karın Kasları – Oblikler

M&F tarzıyla muhteşem karın kaslarına kavuşun... Dr. Jim Stoppani &...

Gıda Takviyelerinin Eski ve Yeni Faydaları

Gıda takviyeleri, doğal gıdalardan yeterince alamadığımız besinlerin takviyesi için...

Güçlü ve Etkileyici Sırt Kaslarına Sahip Olmanın Sırrı

Erkeklerin çoğu sırt kasları dendiğinde antrenmanlarında iki şeye odaklanır:...