Yaşam

Başarıları ile Dikkat Çeken Kadın Yüzücüler

Yazan Hilal Zeyneb Saraç Dünya Kadınlar Günü’nü kutladığımız mart ayında tüm dünyadaki kadın yüzücüleri yaptıkları başarılar ve sosyal değişimleri sporla ilerletmek için övmek istiyorum. Tüm dünyadaki kadın yüzücüler,...

Sporda Adını Tarihe Yazan Türk Kadın Sporcularımız

Uzmanlar yıllarca uzun mesafe koşusunun kadınların sağlığına ve kadınlığına zarar verdiğini iddia ederek ‘kadını’ bu spordan uzak tutmayı başarmışlardı ve tabi birçok farklı spordan...

Türkiye Vücut Geliştirme Şampiyonası Canlı Yayını

5 - 8 Mart 2020 tarihleri arasında gerçekleşen Türkiye Vücut Geliştirme ve Fitness Şampiyonası'nın videolarını çok yakında bu sayfadan izleyebilirsiniz! İstanbul The Green Park Pendik...

Spor Tutkunu Sevgiliye Hediye Önerileri

Sen iflah olmaz bir sporseversin ve muhtemelen sevgilin de öyle! Haliyle 14 Şubat geldiğinde, hayatındaki o özel insanı Sevgililer Günü hediyen ile tam kalbinden vurmak isteyeceksin....

Personal Trainer Nedir, Nasıl Seçilir?

Yazan Nilay Özdemir Hayatınıza sporu dahil etmek istiyorsunuz. Önceliğiniz sağlık daha sonra fit bir vücuda sahip olmak.  Bu amacınız doğrultusunda spor salonuna üye oldunuz ancak uzun süredir...

Şampiyon: Büşra Eyen

Röportaj Elif Fişek Onunki bir dönüşüm hikayesi. Dans adımlarından lunge adımlarına geçiş yapan Büşra ile kendini nasıl baştan yarattığını konuştuk. Karşınızda Antalya Türkiye Vücut Geliştirme...

Selin Söğütlügil Atatürk’ün İzinden Koşuyor

Röportaj Elif Fişek Selin Söğütlügil ismine nereden aşina olduğunuzu hatırlamaya çalışırken aklınıza birden çok cevap gelebilir. Bu cevaplardan ilki ve belki de en şahanesi, Söğütlügil’in büyükannesi ile Atatürk’ün...

Sporcular İçin Efsane Cuma İndirimleri Rehberi

Dünyanın pek çok yerinde tam bir alışveriş çılgınlığına neden olan Black Friday ya da ülkemizdeki adları ile Kara Cuma ve Efsane Cuma günü, birçok...

Bunları da OKUYABİLİRİSİNİZ
fithub.com.tr

Evde Fitness Yaparak Zayıflama Yöntemleri

Yazar: Tuğba Atalay Son zamanlarda oldukça trend olan evde spor yapma fikri birçok...

Selülitlerden Kurtulmak İsteyenlerin İşine Yarayabilecek Yiyecekler

Selülit nedir? Selülit tedavisi için nasıl beslenmeli? Selülit nasıl...

Gym Çözümleri : Machine Triceps Dip

PROBLEM Bench dips, triceps’lerinizi çalıştırmanın en iyi yollarından biri. Ancak...