Yaşam

Spor Salonu Acemilerini Pes Ettirmeyin

Spor salonunuza yeni gelenler bırakmak için sebep ararlar. Bu sebeplerden biri olmayın... Her yeni sezonda aynı şey olur. Yeni sezon motivasyonuyla ya da iyi bir...

Kai Greene Olympia’da Yok!

Muhtemelen duymuşsunuzdur ama evet, bu doğru. Kai Greene 2015 Mr. Olympia’da yarışmayacak. Herkes son ana kadar, geçtiğimiz üç senedir 2.’likle yetinen Kai’nin, bu sene...

Kai Greene Bu Sefer Dans Pistinde Yarıştı

Profesyonel vücut geliştirmeci Kai Greene Toronto'da birkaç çocukla dans mücadelesi sergiledi... Hazırlayan: Courtney Anaya IFBB profesyonel vücut geliştirmecisi Kai Greene, onca kasıyla birlikte dans konusunda da...

Tüm Zamanların En Komik 10 Egzersiz Aleti Reklamı

Sizler için en kaçık egzersiz aletlerinin videolarını bulduk. 1) THE BATTLE OF THE BULGE Son zamanlarda internette eski bir video dolaşmaya başladı. 1940'lı yıllarda çekilen reklam filminde...

Eddie Hall Arnold Classic Avustralya’da 462 Kilogram ile Deadlift Rekoru Kırdı

İngiliz "strongman" Eddie Hall geçen hafta sonu Melbourne'de düzenlenen Arnold Classic Avustralya'da unutulmaz bir an yaşadı. Deadlift'te 462 kg. ile dünya rekoru kıran Hall,...

Yarışmadan Sonra İlk İstediğiniz Şey Nedir?

YARIŞMADAN SONRA PODYUM ARKASINDA İSTEDİĞİNİZ İLK ŞEY NEDİR (su hariç)? Vücut geliştirmenin başarılı temsilcileri Ronny Rockel, Brandon Curry ve Toney Freeman'a sorduk... Ronny Rockel “Podyum arkasında hep...

Bunları da OKUYABİLİRİSİNİZ
fithub.com.tr

Warrior Fit Antrenman Programı: Kollar

Antrenman serimizin beşinci bölümü kol kaslarını hedef almakta. Kas...

Yağı Azaltmış Olmanıza Rağmen Kaslarınız Gelişmiyor mu?

Yağ yakarken kas yapmanın mümkün olduğunu sporla uğraşan hemen...

Arnold’dan Press Teknikleri

Eğer amacınız şekilli ve büyük göğüs kaslarına sahip olmaksa...