Erken menopoz, birçok kadında görülmektedir ve kısaca 40 yaşından önce menopoza girilmesi olarak kabul edilebilir. Normal şartlarda 45-55 yaş arasında beklenilen menopozun bazı kadınlarda...
İnsanlar her ne kadar çekirdeksiz üzümleri tercih etseler de, özellikle siyah üzüm çekirdeğinin sayısız yararı bulunmaktadır. Son dönemlerde yapılan araştırmalarla siyah üzüm çekirdeğinin faydaları...
İnsanlar karnının alt kısmında bacağın pelvisle birleştiği yerde ağrı yaşadıklarında, genellikle bunu “kasık ağrısı” olarak adlandırırlar. Bir kas zorlanması yetişkinlerde kasık ağrısının en yaygın...
C Vitamini Nedir?
C vitamini, özellikle meyve ve sebzeler olmak üzere birçok gıdada bulunan suda çözünen bir vitamindir. Bağışıklık sistemi denildiğinde akla gelen ilk vitaminlerden...
Hepimizin 'güneş vitamini' olarak bildiği D vitamini, düzenli olarak alındığında sağladığı faydaların yanı sıra eksikliğinde yarattığı olumsuzluklarla birlikte vücutta son derece önemli bir işlevi...
Yazar: Gül Kılıç
Öğrencilerimden en çok aldığım sorulardan biri olan “Kaç kilo olmalıyım?” sorusunu birlikte cevaplandıralım mı? Evet, internet ortamında ideal kilo hesaplama ile ilgili...
Karnitin Nedir?
Genellikle bir amino asit olarak sınıflandırılmış olsa da, karnitin teknik olarak bir amino değildir. B vitaminleri ile ilişkili vitamin benzeri ve amino asit...
Kadınların hakkınızda herhangi bir şey konuşmuyor olması sizi korkutuyor mu? Popülerliğinizi artırmanız gerektiğini düşünüyor, fakat bunu nasıl yapacağınızdan emin olamıyor musunuz? Cevabınız evet ise...
