Sağlık

En İyi Yağ Yakıcı Karnitin Seçerken Dikkat Edilmesi Gerekenler

Karnitin Nedir? Genellikle bir amino asit olarak sınıflandırılmış olsa da, karnitin teknik olarak bir amino değildir. B vitaminleri ile ilişkili vitamin benzeri ve amino asit...

Erkekler İçin Daha Yakışıklı Görünmenin En Etkili 3 Yöntemi

Kadınların hakkınızda herhangi bir şey konuşmuyor olması sizi korkutuyor mu? Popülerliğinizi artırmanız gerektiğini düşünüyor, fakat bunu nasıl yapacağınızdan emin olamıyor musunuz? Cevabınız evet ise...

Bağışıklık Güçlendirici Besinler: Turunçgiller

Kış soğuk algınlığı, grip ve nezle gibi can sıkıcı durumlarla birlikte geliyor ama neyse ki doğa çaresini de beraberinde veriyor. Bu tip hastalıklara yakalanıldığında...

Diş İltihabı Nedir? Diş İltihabına Ne İyi Gelir?

Her dişin en iç kısmında pulpa adı verilen bir alan bulunur. Pulpa, besleyici ve koruyucu bir alandır. Bu alan sinirler ve kan damarlarıyla çevrilidir....

Hafta Hafta Gebelik: 33 Haftalık Gebelik

Doğuma yavaş yavaş hazırlanırken hamileliğin 33. bebeğin 31. haftasını birlikte incelemeye ne dersiniz? Zaman su gibi akıp geçiyor değil mi? Hamile olduğunuzu fark ettiğiniz gün...

Vajinismus Hastalığını Yenmek İçin Yapmanız Gerekenler

Vajinismus hastalığı, kadınların vajina kaslarını (pelvik kasları) cinsel ilişki sırasında istemeden kasmaları ile oluşan bir durumdur. Bu problem cinsel yaşamı olumsuz etkileyebildiği gibi kadınların...

Anoreksiya Hastalığını Yenen Rachel’ın İnanılmaz Vücut Dönüşümü

Birçok kişi kilo vermek için çırpınır dururken obezite ve birçok kişi de fazla kilonun tam zıttı olan, kitlelerin yaşam kalitelerini oldukça aşağı çekerek ölüm...

Kadınlar İçin Ameliyatsız Göğüs Büyütme Yöntemleri

Ameliyatsız göğüs büyütme yöntemleri birçok kadının araştırdığı estetik değişimlerden bir tanesidir. Çoğu kadın daha büyük göğüs ölçülerine sahip olmak ister. Bilinen ve uygulanan en...

Bunları da OKUYABİLİRİSİNİZ
fithub.com.tr

En Tepeye Taşıyın

1 RM'NİZİ BULUN (1 TEKRARDAKİ MAKSİMUM AĞIRLIK) Bir egzersizde, tek...

Şekerlerden Alacağınız Günlük Kaloriyi Neden Azaltmanız Gerektiğini Biliyor musunuz?

Şekerin Acı Yönü Şeker alımınızı azaltmak için bir neden daha...

Yaz Aylarında Fit Bir Vücut İçin 10 Altın Beslenme Kuralı

Yazan Müge Tayyar Günlerin gitgide daha da sıcak olmaya başladığı...