“Evden çalışma” fikri bu kadar yaygınlaşmadan evvel kulağa çok cazip geliyordu. Ancak kedinizin bir anda klavyenize oturması, arkadaşlarınızın çat kapı ziyarete gelmesi ya da online toplantınızın kapı ziliyle bölünmesi gibi durumlar, işleri değiştiriyor. Ofis arkadaşlarınızla yüz yüze iletişim halinde olmanın iş bitirme konusundaki avantajları kaybedilirken, sosyalleşme konusunda da sıkıntılar yaşayabiliyoruz.
Evde daha verimli çalışmak için yapabileceklerinizi sıralıyoruz.
İşe Gidiyormuş Gibi Hazırlanın
Evde pijamayla oturmanın konforunu sorgulayacak değiliz. Fakat pijamayla oturmak kendinizi aşırı rahat hissetmenize neden olacaktır. İşlerinizin tamamlanması için belli bir disiplin oluşturmanız ve konfor alanınızdan çıkmanız gerek. Evde takım elbiseyle ya da topuklu ayakkabı ile durmanızı istemiyoruz tabii. Ancak güne saçınızı düzelterek ve sizde uyuma isteği uyandırmayacak kıyafetler giyerek başlayabilirsiniz. İşe gider gibi hazırlandığınızda zihninizi de çalışmak için hazırlıyor olursunuz. Eğer “sabah insanı” olduğunuzu düşünmüyorsanız, Motivasyonu Artıran 10 Sabah Rutini adlı yazımızı okuyun.
Çalışma Alanınızı Düzenleyin
Koltukta çalışmak yerine sabit bir masa ve saldayede çalışmayı tercih edin. Böylece ofis ortamında olduğu gibi kendinize ait çalışma alanı yaratmış olursunuz. Mümkünse çalışma masanızı odanızın köşesinde, gün ışığı alan bir yere konumlandırın. Sandalyeniz konforlu değilse, bel desteği alın. Mutfağınızın bir adım ötede olması su ya da kahve içmek için sık sık ziyaret etmenize neden olabilir. Bölünmeden çalışmak için masanızda bir şişe su bulundurun. Sabahları ofise gittiğiniz zamanlarda yaptığınız gibi kahvenizi de bir termosa doldurun.
Fonksiyonlu tasarımlarıyla öne çıkan termos modelleri için tıklayın.
Sınırlarınızı Belirleyin
Ev arkadaşınız, eşiniz ya da çocuklarınızla konuşarak, onlara çalışma saatlerinizi net bir şekilde söyleyin. Eğer gün içinde online toplantılarınız varsa, önden kendilerini bilgilendirin. İzole bir odada çalışma imkânınız varsa, kapınıza müsait olup olmadığınızı gösteren bir işaret bırakabilirsiniz.
Eğer kediniz varsa ve evde en rahat ettiği yer klavyenizse, öncelikle minik dostunuz için daha konforlu ve cezbedici bir yer ayarlamaya çalışın. Eğer buna rağmen size fiziksel olarak yakın olmak istiyorsa, çalışma masanızın yanına kedi hamağı kurmayı deneyebilirsiniz.
Sosyalleşin
Ofisteyken iş arkadaşlarınızla kısa kahve molaları verme ve sohbet etme imkânı bulursunuz. Sizinle aynı amaca hizmet eden kişilerle yüz yüze iletişim halinde olmak hem yeni fikirlerin daha hızlı şekilde çıkmasına olacak sağlar hem de aranızda bir bağ oluşturur. İnsanlarla yazı diliyle haberleşmek bazen aldığımız mesajın tonunu yanlış anlamamıza neden olabilir. Pozitif düşünmeye özen gösterin. Slack, Google Hangouts, Zoom gibi online iletişim araçlarını kullanarak arkadaşlarınızla sohbet edin. Size yakın oturan iş arkadaşlarınızla dışarıda kahve ya da öğle yemeği planı yapın.
Mola Verin
Öğle aranızda dışarı çıkmaya özen gösterin. Doktor randevunuzu bu saate denk getirebilir ya da uzun zamandır görmediğiniz bir arkadaşınızla öğle yemeği yiyebilirsiniz. Kısa yürüyüşler yaparak monotonluktan sıyrılabilir, kan akışınızı hızlandırabilirsiniz. Temiz hava ve gün ışığı, zihninizi toparlayarak işe dönmenize yardımcı olacaktır.
Yemeklerinizi Önden Hazırlayın
Eğer öğle yemeğinizi evde yemeği tercih ediyorsanız, hazırlığınızı geceden yapın. Öğle arasında yemek pişirmekle uğraşmak, dinlenme vaktinizden çalmanıza neden olacaktır. Ayrıca geceden plan yapmayınca, yemek hazırlamak yerine hızlı çözümler arama eğiliminde olabilirsiniz. Bu gibi durumlarda muhtemelen kalori alımınız da artar. Kahvaltı ve öğle yemeği seçeneklerinizi önceden belirleyin.
Çalışma Saatlerinize Bağlı Kalın
Ekstrem durumlar dışında mesai saatlerinize bağlı kalın. Evden çalışıyor olmanız sürekli ulaşılabilir olduğunuz anlamına gelmiyor. Akşam saatlerinde dahi sürekli e-posta kutunuzu kontrol etmek, iş ve ev hayatı dengesini kurmanıza engel olabilir.