Yaşam

1.5 Yılda Ameliyatsız ve Antrenörsüz 137 Kilo Veren Lexi Reed’in İnanılmaz Değişimi

Lexi Reed ve eşi 2015 yılında evlendiklerinde Lexi tam 220 kiloymuş! Amerikalı çift 2016’ya girerken yeni yıl planlarını kilo vermek olarak belirlemişler. Daha sonra...

Ebeveynlerin Çocuklarını Oyalayıp Kafa Dinlemek İçin Ürettiği 11 Muhteşem Çözüm

Çocukların neşe ve mutluluk kaynağı olduğunu, herkesi tek bir hareketleriyle gülümsetebildiklerini hepimiz biliyoruz. Bazı zamanlarda ise sürekli göz kulak olmanız gereken minik sorunların zıpır...

Kaçırılmayacak Fırsat: 2017 Supplement Oskarlarında Oyunu Ver, Hediyeni Kazan!

Türkiye’de bu yıl ilki düzenlenecek olan Supplement Oskarları yarışması bugün başladı! Supplementler.com sponsorluğunda düzenlenen yarışmada birçok fırsat sizi bekliyor! 2017 yılı boyunca kullandığınız ve favoriniz...

15 Kilo Verip 6 Pack Çıkarmak İçin Yapmanız Gereken Değişiklikler Var!

Erkeklerin birçoğu kilo aldıktan sonra “spora başlamam lazım, iyice yağlandım...” anını yaşıyor. Görüntüden ziyade, sağlığı da tehlikeye sokan bu durum ile ilgili harekete geçmek...

4 Yaşında ve İnanılmaz Ağırlıklar Kaldırıyor!

Küçük yaştaki çocukların ağırlık içeren sporlarla uğraşmasına genellikle sıcak bakılmaz. Birçok insan bunun tehlikeli olduğunu düşünür. Anne babalar da “uzun boylu olmak” gibi toplum tarafından...

Altı Kez WWE Şampiyonu Olmuş Film Yıldızı Dave Bautista

Altı kez WWE şampiyonu olmuş, MMA dövüşçüsü ve film yıldızı olan Dave, çalışma felsefesini, Şekspir antrenmanını ve bunun filmlerin kötü adamlarını oynamaya nasıl yansıdığını...

“Göbeğim Bir Türlü Erimiyor!” Diyenlerin Kesinlikle Bilmesi Gereken 7 Etkili Faktör

Göbek eritmek kesinlikle kolay bir şey değil. Fakat yıl artık 2017, internet bilgi kaynıyor, beslenme ve antrenmanlarla ilgili birçok destek mevcut. Yani göbek eritmek...

Jennifer Lopez Karın Kaslarının Sırrını Açıkladı!

Jeniffer Lopez’in kalça ile ilgili parçaları var. Belki de sırada karın kaslarıyla ilgili bir parça vardır? Çünkü eskiden kalçasından söz ettiren Lopez, son videosu...

Bunları da OKUYABİLİRİSİNİZ
fithub.com.tr

Bisiklet mi, Kürek mi?

Kişisel Antrenör Can Bayık, kürek ve bisiklet antrenmanlarını değerlendiriyor. Eğer...

Nicki Minaj’ın Mükemmel Kalça Antrenmanı

Nicki Minaj, rap dünyasının kraliçesi olarak tanınan, renkli ve...

ZMA Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey

Yazı İçeriği ve Başlıkları ZMA Nedir?ZMA Ne İşe...