Yaşam

Dinlenik Nabzınız Kalbiniz Hakkında Ne Söylüyor?

Apple Watch gibi teknoloji harikalarının fitness endüstrisi içinde yer almasıyla birlikte, gün içerisinde dinlenik haldeki nabızla ilgili pek çok konu gündeme geldi. Bu tip teknolojik...

1.5 Yılda Ameliyatsız ve Antrenörsüz 137 Kilo Veren Lexi Reed’in İnanılmaz Değişimi

Lexi Reed ve eşi 2015 yılında evlendiklerinde Lexi tam 220 kiloymuş! Amerikalı çift 2016’ya girerken yeni yıl planlarını kilo vermek olarak belirlemişler. Daha sonra...

Ebeveynlerin Çocuklarını Oyalayıp Kafa Dinlemek İçin Ürettiği 11 Muhteşem Çözüm

Çocukların neşe ve mutluluk kaynağı olduğunu, herkesi tek bir hareketleriyle gülümsetebildiklerini hepimiz biliyoruz. Bazı zamanlarda ise sürekli göz kulak olmanız gereken minik sorunların zıpır...

Kaçırılmayacak Fırsat: 2017 Supplement Oskarlarında Oyunu Ver, Hediyeni Kazan!

Türkiye’de bu yıl ilki düzenlenecek olan Supplement Oskarları yarışması bugün başladı! Supplementler.com sponsorluğunda düzenlenen yarışmada birçok fırsat sizi bekliyor! 2017 yılı boyunca kullandığınız ve favoriniz...

15 Kilo Verip 6 Pack Çıkarmak İçin Yapmanız Gereken Değişiklikler Var!

Erkeklerin birçoğu kilo aldıktan sonra “spora başlamam lazım, iyice yağlandım...” anını yaşıyor. Görüntüden ziyade, sağlığı da tehlikeye sokan bu durum ile ilgili harekete geçmek...

4 Yaşında ve İnanılmaz Ağırlıklar Kaldırıyor!

Küçük yaştaki çocukların ağırlık içeren sporlarla uğraşmasına genellikle sıcak bakılmaz. Birçok insan bunun tehlikeli olduğunu düşünür. Anne babalar da “uzun boylu olmak” gibi toplum tarafından...

Altı Kez WWE Şampiyonu Olmuş Film Yıldızı Dave Bautista

Altı kez WWE şampiyonu olmuş, MMA dövüşçüsü ve film yıldızı olan Dave, çalışma felsefesini, Şekspir antrenmanını ve bunun filmlerin kötü adamlarını oynamaya nasıl yansıdığını...

“Göbeğim Bir Türlü Erimiyor!” Diyenlerin Kesinlikle Bilmesi Gereken 7 Etkili Faktör

Göbek eritmek kesinlikle kolay bir şey değil. Fakat yıl artık 2017, internet bilgi kaynıyor, beslenme ve antrenmanlarla ilgili birçok destek mevcut. Yani göbek eritmek...

Bunları da OKUYABİLİRİSİNİZ
fithub.com.tr

İdeal Bir Vücut İçin Kaç Kilo Olmalıyım?

Yazar: Gül Kılıç Öğrencilerimden en çok aldığım sorulardan biri olan...

İdrar Renginizin Ne Anlama Gelebileceğine Dair İlginç Bilgiler

Size ilginç gelebilir, fakat tuvalete her gittiğinizde sağlık durumunuza...

Mutfakta Sürdürülebilirlik için Öneriler

Sürdürülebilir bir dünya, gelecek nesillere temiz bir miras bırakabilmenin...