Sağlık

Hafta Hafta Gebelik: 9 Haftalık Gebelik

Hamilelik ile ilgili aklınıza takılan soruları yanıtlamaya devam ediyoruz. Şimdi biraz hafta hafta gebelik konusuna değineceğiz ve hamileliğin ilk trimesteri olan 3. ayın başlangıcından...

Hamilelik (Gebelik) Haftası Hesaplama Nasıl Yapılır?

Çoğu kadın hamileliğin(gebelik) hayatlarında deneyimledikleri en heyecan verici ve güzel dönem olduğunu söyler. Hamileliğin kesinleşmesi ile birlikte de hem anne hem de baba adaylarını...

Normal Doğum mu Yoksa Sezaryen Doğum mu Daha Sağlıklı?

Dünyada sezaryen ile doğumlar artıyor. Son rakamlara göre, Batı Avrupa'da doğum yapanların % 25'inin sezeryan doğum yapanlar arasında yer aldığı görülüyor; Kuzey Amerika'da %...

Kafa Karışıklığını Bitiriyoruz: Hamilelik (Gebelik) Belirtileri Nelerdir?

Birkaç gün adet gecikmesi yaşıyor ve aklınızda soru işaretleri ile mi uyanıyorsunuz? Ya da nedenini bilmediğiniz mide bulantısı size bir şeyler mi anlatmak istiyor? Hamilelik...

Kafa Karıştıran Soru: Protein Tozu Zararlı mı?

Protein Tozu Nedir? Protein tozu, kuvvet antrenmanları ile kas kazanmaya çalışan insanlar için bir besin takviyesidir ve aynı zamanda kilo verme sürecinde de kullanılabilir. Protein...

Zerdeçal Nedir, Faydaları Nelerdir ve Nasıl Kullanılır?

Zerdeçal Nedir, Zerdeçal Nerede Yetişir? Hint safranı veya altın baharat olarak da adlandırılan zerdeçal, Asya ve Orta Amerika'da yetişen uzun bir bitkidir. Raflarda ve baharat...

Soğanın ve Soğan Suyunun Bilimsel Olarak Kanıtlanmış 6 Süper Faydası

Mutluluk gözyaşlarınızı alalım, çünkü soğanla ilgili muhteşem haberlerimiz var! Annelerimizin küçüklüğümüzden beri “doğal antibiyotik” deyip deyip yedirdiği, her yemeğe bol bol kattığı, çeşit çeşit salatasını...

Güneş Yanığı Tedavisinde Evde Uygulayabileceğiniz 8 Yöntem

Güneş Yanığı İçin Ev Tedavileri Yaz geldi, dışarıya çıkıp güneşin tadını çıkarma vakti! Ancak yaz mevsiminde dışarıda güneş altında geçirilen tüm bu saatlerle birlikte, kaçınılmaz...

Bunları da OKUYABİLİRİSİNİZ
fithub.com.tr

2020 Yılbaşı Menüsü: Sağlıklı ve Basit Bir Menü Nasıl Hazırlanır?

2020 yılbaşı gecesi için ne yemek yapsam diye düşünüyorsanız...

Melih Coloğlu’ndan Kas Oranınızı Artırmak İçin 6 Etkili Tavsiye

Kas oranınızı arttırmanın birden çok yolu vardır. Bu yollardan...

Antrenman Sonrası Beslenme Nasıl Olmalıdır?

Yazar Damla Şahin Antrenman sonrası beslenme, spor yapan bireyler tarafından diyetisyenlere...