Yazan Çiler Baykan
Yazı İçeriği ve Başlıkları
Boy Kısalığı Sebepleri Nelerdir?Boy Uzatan Yiyecekler Var mıdır?Düzenli Boy Uzatma Egzersizleri Faydalı OlabilirBoy Uzatma Hareketleri Nelerdir?
Herkesin hayali,
‘biraz daha uzun...
Sevgili annelerimizi güzel hediyelerle şımartıp minnetlerimizi sunacağımız anneler günü kapıda. Onlara ne kadar teşekkür etsek az. Bizleri yetiştirmek için hep en iyisini yaptılar ve...
Snap Fitness 2003 yılında, tüm spor tutkunlarını kucaklamak ve onlara en
verimli fitness deneyimini sunmak amacıyla Peter Taunton tarafından kurulan
global bir marka. Öyle ki, 30’a...
Stres ve kaygı
bozukluğu, gündelik hayatın kalitesini düşürmede bir numaralar, hele de bu
günlerde! Uzun süredir evlerimizdeyiz, bize iyi gelen sosyal aktivitelerin
çoğundan uzak, sevdiklerimizi özlediğimiz günler...
“Sabah insanı” olmasanız bile, özellikle evde olmak zorunda olduğunuz bu süreçte güne başlarken yapabileceğiniz pek çok şey var. İşe yetişmeye çalışırken ya da yoğun...
Ramazan ayında vücudumuz normal çalışma düzeninden çıkar ve bundan ötürü antrenman programınızı gözden geçirmeniz bir zorunluluk halini alır. Aslında Ramazan ayında antrenman programınızı değil...
İyi bir fiziğe sahip
olmak için illa spor salonuna veya afili fitness ekipmanları satın almanıza
gerek yok. İnsan vücudunun hareket mekaniğine biraz hakim olmak biraz da
yaratıcıkla...
Evde spor yapmak her zaman formda kalmanın en ucuz ve uygun yollu seçeneği olmuştur. Ancak tüm dünyayı etkisi altına alan coronavirus pandemisi, spor salonlarının...
