Antrenman

Warrior Fit Antrenman Programı: Kollar

Antrenman serimizin beşinci bölümü kol kaslarını hedef almakta. Kas inşa edici hareketler ile vücudunuzun sınırlarını zorlayacak bu program Warrior Fit olma yolundaki beşinci adımınız. NASIL...

Warrior Fit Antrenman Programı: Omuz ve Trapezius

Antrenman serimizin dördüncü bölümü omuz ve trapezius kaslarını hedef almakta. Kas inşa edici hareketler ile vücudunuzun sınırlarını zorlayacak bu program Warrior Fit olma yolundaki...

Warrior Fit Antrenman Programı: Bacak Part 1

Antrenman serimizin üçüncü bölümü bacak kaslarını hedef almakta. Kas inşa edici hareketler ile vücudunuzun sınırlarını zorlayacak bu program Warrior Fit olma yolundaki üçüncü adımınız. NASIL...

Warrior Fit Antrenman Programı: Sırt

Antrenman serimizin ikinci bölümüyle karşınızdayız. Kas inşa edici hareketler ile vücudunuzun sınırlarını zorlayacak bu program Warrior Fit olma yolundaki ikinci adımınız. NASIL İŞE YARIYOR? Antrenman yağ...

Warrior Fit Antrenman Programı: Jamie Mctizic

Warrior Fit’i temsil eden denizci, atlet ve vücut geliştirmeci hakkında daha fazlası! Konu iş ve spor salonunun hakkını vermek ise ABD Donanma Subayı Jamie McTizic...

Warrior Fit Antrenman Programı: Göğüs

Antrenman serimizin ilk bölümüyle karşınızdayız. Kas inşa edici hareketler ile vücudunuzun sınırlarını zorlayacak bu program Warrior Fit olma yolundaki ilk adımınız. NASIL İŞE YARIYOR? Antrenman yağ...

Warrior Fit Antrenman Programı

M&F Warrior Fit olmanın bedeli nedir? Muscle & Fitness olarak ‘’hayatın zorlukları’’nın farkındayız ve olaylar yoğun ve zorlu olmaya başladığında pes etmenin ne kadar...

Muscle & Fitness Warrior Fit

Savaşçı gücünüzü belirlemek için vücudunuzu test edin. Bir savaşçı olarak nerede durduğunuzu görmeye hazır mısınız? Bu askeri temelli fiziksel testlerin her birini ne kadar savaşçı...

Bunları da OKUYABİLİRİSİNİZ
fithub.com.tr

Karın Kası Çalışırken Sık Yapılan 5 Hata

Karın çalışırken yapılan beş yanlış ve bunları düzeltmenin yollarını...

Doğru Miktarda Kafein Alımı İle Büyümeyi Durdurmayın

Kahveyi ve dolayısıyla kafeini kim sevmez? Kahve içmekle kıyaslandığında...

BİR ŞAMPİYON GİBİ ANTRENMAN YAP

2015 Mr. Olympia yarışmasında yeryüzündeki en iyi fizikler karşı...