Antrenman serimizin dördüncü bölümü omuz ve trapezius kaslarını hedef almakta. Kas inşa edici hareketler ile vücudunuzun sınırlarını zorlayacak bu program Warrior Fit olma yolundaki...
Antrenman serimizin üçüncü bölümü bacak kaslarını hedef almakta. Kas inşa edici hareketler ile vücudunuzun sınırlarını zorlayacak bu program Warrior Fit olma yolundaki üçüncü adımınız.
NASIL...
Antrenman serimizin ikinci bölümüyle karşınızdayız. Kas inşa edici hareketler ile vücudunuzun sınırlarını zorlayacak bu program Warrior Fit olma yolundaki ikinci adımınız.
NASIL İŞE YARIYOR?
Antrenman yağ...
Warrior Fit’i temsil eden denizci, atlet ve vücut geliştirmeci hakkında daha fazlası!
Konu iş ve spor salonunun hakkını vermek ise ABD Donanma Subayı Jamie McTizic...
Antrenman serimizin ilk bölümüyle karşınızdayız. Kas inşa edici hareketler ile vücudunuzun sınırlarını zorlayacak bu program Warrior Fit olma yolundaki ilk adımınız.
NASIL İŞE YARIYOR?
Antrenman yağ...
M&F Warrior Fit olmanın bedeli nedir? Muscle & Fitness olarak ‘’hayatın zorlukları’’nın farkındayız ve olaylar yoğun ve zorlu olmaya başladığında pes etmenin ne kadar...
Savaşçı gücünüzü belirlemek için vücudunuzu test edin.
Bir savaşçı olarak nerede durduğunuzu görmeye hazır mısınız? Bu askeri temelli fiziksel testlerin her birini ne kadar savaşçı...
Bench press güçlü ve geniş bir üst vücut için en iyi egzersizdir. Ancak dikkatli olmalısınız çünkü kötü bir teknik acıya, antrenmanlarınızı aksatmaya ve hatta...
