Antrenman

Warrior Fit Antrenman Programı: Bacak Part 2

Antrenman serimizin son bölümü bacak kaslarını hedef almakta. Kas inşa edici hareketler ile vücudunuzun sınırlarını zorlayacak bu program Warrior Fit olma yolundaki son adımınız. NASIL...

Warrior Fit Antrenman Programı: Kollar

Antrenman serimizin beşinci bölümü kol kaslarını hedef almakta. Kas inşa edici hareketler ile vücudunuzun sınırlarını zorlayacak bu program Warrior Fit olma yolundaki beşinci adımınız. NASIL...

Warrior Fit Antrenman Programı: Omuz ve Trapezius

Antrenman serimizin dördüncü bölümü omuz ve trapezius kaslarını hedef almakta. Kas inşa edici hareketler ile vücudunuzun sınırlarını zorlayacak bu program Warrior Fit olma yolundaki...

Warrior Fit Antrenman Programı: Bacak Part 1

Antrenman serimizin üçüncü bölümü bacak kaslarını hedef almakta. Kas inşa edici hareketler ile vücudunuzun sınırlarını zorlayacak bu program Warrior Fit olma yolundaki üçüncü adımınız. NASIL...

Warrior Fit Antrenman Programı: Sırt

Antrenman serimizin ikinci bölümüyle karşınızdayız. Kas inşa edici hareketler ile vücudunuzun sınırlarını zorlayacak bu program Warrior Fit olma yolundaki ikinci adımınız. NASIL İŞE YARIYOR? Antrenman yağ...

Warrior Fit Antrenman Programı: Jamie Mctizic

Warrior Fit’i temsil eden denizci, atlet ve vücut geliştirmeci hakkında daha fazlası! Konu iş ve spor salonunun hakkını vermek ise ABD Donanma Subayı Jamie McTizic...

Warrior Fit Antrenman Programı: Göğüs

Antrenman serimizin ilk bölümüyle karşınızdayız. Kas inşa edici hareketler ile vücudunuzun sınırlarını zorlayacak bu program Warrior Fit olma yolundaki ilk adımınız. NASIL İŞE YARIYOR? Antrenman yağ...

Warrior Fit Antrenman Programı

M&F Warrior Fit olmanın bedeli nedir? Muscle & Fitness olarak ‘’hayatın zorlukları’’nın farkındayız ve olaylar yoğun ve zorlu olmaya başladığında pes etmenin ne kadar...

Bunları da OKUYABİLİRİSİNİZ
fithub.com.tr

Sadık Hadzovic İle “İleri Seviye”: Triceps Extension – Decline Triceps Extension

Sadık Hadzovic tarafından tavsiye edilen ve gösterilen bu gelişmiş...

Uzun Boylular Nasıl Kas Yapar?

Hiç sizden daha kısa arkadaşlarınızla ağırlık antrenmanı yaptınız mı...

Özge Kırdar ile Başarının Psikolojisi #3 İrem Yaman

Özge Kırdar ile Başarının Psikolojisi serimizin üçüncü konuğu İrem...