Bir sporcu düşünün, yüksek kiloları kaldırabiliyor, üst üste taklalar atabiliyor ve aynı zamanda da çok esnek. Bahsettiğimiz kişi instagram adı Jujimufu olan Jon Call.
Jon Call, vücut geliştirme sporuna yönelmiş, akrobatik özelliklere sahip bir sporcu. Birçok sportif özelliğe sahip olması onu özel bir sporcu yapıyor. Son zamanlarda da instagram’da oldukça popüler. Bunun tek nedeni sportif anlamda yapabildikleri değil. Eğlenceli ve renkli bir tarza sahip olması da büyük bir etken.
Yazımızı bitirdiğinizde demek istediğimizi daha iyi anlayacaksınız. Sizden ricamız, riskli olabilecek bu hareketleri denememeniz.
Birçok parametrede kendini geliştirmenin, ciddi bir disiplin ve özveri istediği kesin. Call’u bu yüzden takdir etmemiz gerekir.
Küçüklüğünde birçok dövüş sanatları dalıyla ilgilenen Call, bir süre sonra vücut geliştirme sporlarıyla ilgilenmeye başladı ve bu dalda kendini fazlasıyla geliştirdi.
Squat, Deadlift gibi birçok egzersizde yüksek ağırlıklarla çalışabiliyor. Güç ve kuvvet konusunda da performansını üst seviyede tutuyor.
Farklı yerlerde ve farklı şartlarda antrenman yapmayı seviyor ve bunlarla ilgili eğlenceli videolar paylaşıyor.
Şartların ve zorlukların onu fazla etkilemediği görülebiliyor.
Instagram’daki takipçilerini eğlendirmek için de birçok eğlenceli video paylaşıyor.
Videolardan da anlaşılabileceği gibi, renkli ve komik bir sporcu olduğunu söyleyebiliriz.
Yaşamının büyük bir bölümünü, esnekliğini geliştirmeye harcadığını söyleyen Call, bunun karşılığını alıyor.
Yüksek kas kütlesi ve kilosuna rağmen çeviklik ve esneklik gerektiren birçok alanda yetenekli olduğunu söylememiz lazım.
Bunlarla kalmamakla beraber taklalar atabiliyor.
Kendisi için akrobat da denmektedir.
Esneklik ve kuvvet gibi birçok parametrede kendini geliştiren Call, güç ve kuvvet egzersizlerinde bile esnekliğini zorlamaktan vazgeçmiyor.
Yapılması tehlikeli görünen, ancak Jon Call’un hep yaptığı hareketlerden birkaç tanesi.
Tarzı, kabiliyetleri ve renkli kişiliği sayesinde son zamanlarda ismini de duyurmakta.
Yakın zamanda çıktığı bir yetenek yarışmasında jüri ekibini ve izleyenleri şaşırtmayı başardı.
Kas Gelişimini Sağlamak İçin Dikkat Etmeniz Gereken 3 Temel Kavram