Yaşam kalitesini olumsuz yönde etkileyen, kalp ve damar sağlığını tehdit eden yüksek tansiyon riskine karşı uzmanlar süt içilmesini öneriyor. Yapılan araştırmalar, çocukluktan itibaren düzenli...
İstanbul Medipol Üniversitesi, Sağlık Bilimleri Fakültesi Dekanı Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Erdoğan Kunter, uyku apne sendromu hastalığının; unutkanlık, dikkat eksikliği, yüksek tansiyon, kalp...
Sağlıklı olup olmadığınızı anlamak için kolaylıkla uygulayabileceğiniz hızlı ve pratik üç sağlık testini sizler için özetledik...
-Vücut Kitle Endeksi (BMI)
Neden bilmem gerek: Vücut kitle endeksi...
Amsterdam’da yapılan bir araştırma, sağlıklı yaşlanma ile beraber beyninizin boyut olarak küçüldüğü yönündeki yaygın görüşün tersini ispatlıyor. Aslında, yaşlanmayla ilişkili herhangi bir bilinçsel zayıflama...
Organik ürünlerin, konvansiyonel yollarla yetiştirilen ürünlere göre gerçekten daha faydalı olup olmadığı üzerine pek çok tartışma yapılıyor...
Organik ürünlerin, konvansiyonel yollarla yetiştirilen ürünlere göre gerçekten...
Araştırmacılar gürültünün strese ve muhtemel uyku bozukluğuna neden olduğunu, bunların her ikisinin de yüksek tansiyon sorunlarına yol açtığını bildirdi...
Aşağıdaki grafik, günlük olarak maruz kalınan...
Fazla spor yaptığınız için muhtemelen duşta, ortalama bir insandan daha fazla vakit geçiriyorsunuz. Duş yapma sebebiniz hijyen ve sağlıkla alakalı...
Ama Boulder’deki Colorado Üniversitesi’nde yapılan...
Depresyondan şikâyetçiyseniz, kas gücünüze ve kas kütlenize değer veriyorsanız, yardım alın. Sadece zihinsel sağlığınız için değil, vücut geliştirme konusundaki hedeflerinize ulaşmak için de bu...
