Sağlık

Melatonin Hormonu Nedir, Ne İşe Yarar, Görevleri Nelerdir?

Melatonin hormonunu daha önce duydunuz mu? Melatonin belki de gününüzün daha verimli geçmesini sizin daha iyi hissetmenizi sağlayan hormonun kendisidir. Neden mi? Çünkü melatonin...

Supradyn Energy Focus Nedir, Faydaları Nelerdir?

“Supradyn Energy Focus nedir, faydaları nelerdir, yorgunluğa iyi gelir mi, beni işime konsantre eder mi” gibi sorularınız var ise size yardımcı olabilecek bir rehberimiz...

Doğal Yöntemlerle Kabızlık Nasıl Geçer?

Kabızlık pek çok kişinin zaman zaman yaşadığı bazen birkaç gün sürebilen, oldukça rahatsız edici, yaşam kalitesini aşağı çeken bir durumdur. Bağırsak hareketlerinin sağlıklı bir...

Jinekomasti Nedir, Nasıl Tedavi Edilir?

Jinekomasti Nedir? Erkeklerde artan meme bezi dokusu nedeniyle oluşan meme büyümesine jinekomasti denir. Jinekomasti erken çocuklukta, ergenlik döneminde veya daha ileri yaşlarda meydana gelebilir ve...

Kas Ağrısı Nedenleri Nelerdir, Hangi Egzersizler İyi Gelir?

Kas ağrısı, yetişkinlerde ve çocuklarda ortaya çıkabilir. Birçok vakada, ağrıyan ve acıyan kaslar endişelenecek bir şey değildir ve tıbbi tedavi olmadan çözülebilir. Bununla birlikte,...

Sağlıklı Bir İnsanda Nabız Kaç Olmalı?

Kalp atışı kimi zaman çok hızlı kimi zaman çok yavaş hissedilebilir. Çoğu kişi böyle durumlarda biraz telaşlanarak ritmin hızlanmasına ya da yavaşlamasına da neden...

20’lik Diş Ağrısı Nasıl Geçer? 20’lik Diş Nasıl Çekilir?

20’lik diş ya da 20 yaş dişi tıpkı diş eti iltihapları gibi kişiyi oldukça rahatsız edebilir. Hatta 20'lik diş ağrısı çoğu diş problemine göre...

Probiyotik Zengini Kefir Nasıl Yapılır, Faydaları Nelerdir?

Günümüzde kefir, artık çoğu yerde yaygın olarak erişilebilir durumdadır. Hemen hemen her markette, süt veya yoğurt reyonunun yakınında yer almaktadır. Kefir genellikle, sindirimi iyileştirmek...

Bunları da OKUYABİLİRİSİNİZ
fithub.com.tr

2019 Yılına Hakim Olacak En İyi Diyet Çeşitleri Nelerdir?

2019 yılında uygulamayı düşündüğünüz bir diyet planı var mı?...

Boyun Tutulması Nasıl Geçer? Ne İyi Gelir?

Boyun tutulması, günlük yaşamı olumsuz etkileyebilen ve birçok kişinin...

Yağ Yak & Kas Geliştir: 12 Dakikalık Tüm Vücut Antrenmanı

Birleşik egzersizler, fazla tekrar ve az dinlenmeyi bir araya...