Sağlık

Bacak Ağrısı Nedenleri Nedir, Hangi Egzersizler İyi Gelir?

Bacak ağrısı kimi zaman hafif hafif başlayabileceği gibi kimi zaman bir anda da gelebilir. Donuk ve sabit bir acı olabildiği gibi bıçak batması gibi...

Hangi Vitamin Eksikliği Hangi Hastalığa Sebep Olur?

Vitaminler birçok yaşamsal fonksiyonda rol oynar, eksiklik durumları bazen hastalıklara bile neden olabilir. Bu yüzden yeterli vitamin alımı yapmak önemlidir. Eğer siz de meyve...

Endorfin Hormonu Nedir, Ne İşe Yarar, Görevleri Nelerdir?

Mutluluk hormonu olarak da bilinen endorfin hormonu hakkında neler biliyorsunuz? Biraz detaylı inceleyince iyi ki varmış diyeceğiniz endorfin hormonu, hayatınızı daha kolay geçirmenizi sağlayacak;...

Hamilelik Rehberi: Dış Gebelik Nedir, Tedavisi Nasıl Yapılır?

Karın bölgesinde ağrı, hassasiyet ve kanama, anne adayları ve doktorların istemediği dış gebelik (ektopik gebelik) belirtileri arasındadır. Gebeliğin sonlandırılması gereken dış gebelik, anne adayları...

Prolaktin Hormonu Nedir, Ne İşe Yarar, Görevleri Nelerdir?

Prolaktin hormonu beyinde bulunan hipofiz bezi tarafından üretilir. PRL veya laktojenik hormon olarak da bilinir. Prolaktin düşüklüğü genellikle bir problem yaratmazken prolaktin yüksekliği olumsuz...

Sağlıklı Tatlı Tüketimi

Yapılan çalışmalar yüksek şeker tüketiminin genel sağlığı olumsuz yönde etkilediğini açıkça ortaya koymaktadır. Şekerin metabolizmamızda yarattığı etkileri sizin için kısaca anlatacağım. Şeker, bilimsel...

Kandaki CRP Yüksekliği Ne Demektir, Nasıl Düşürülür?

CRP Nedir? CRP (C-reaktif protein), karaciğer tarafından iltihaplanmaya yanıt olarak üretilen bir maddedir. CRP'nin diğer isimleri, yüksek hassasiyetli C-reaktif protein (hs-CRP) ve ultra-duyarlı C-reaktif proteindir...

Diş Eti Ağrısına Ne İyi Gelir?

Diş eti ağrısı hiç çekilir bir çile değildir. Durup dururken başlar, saatlerce sızlar sonra biraz hafifler ve tekrar şiddetlenir…  Birçok kişi de diş hekimine...

Bunları da OKUYABİLİRİSİNİZ
fithub.com.tr

Güç-Hacim İlişkisi

Clean-pull çalışması sonucu ortaya çıkan kas enzim aktivitesi sonuçlarını...

FST-7: Maksimum Büyüme İpuçları

Vücut geliştirme ve fitness ile uğraşıyorsanız konunun çokça emek...

Güç Bombası Protein Dolu Nefis Taneler “Nohut”

Güç bombası bu “taneler” yüksek miktarda protein içerirken çabuk...