Karın kası

Antrenman

Altı Haftada Baklavalarınızı Ortaya Çıkarın

Merkez bölgenizi test edilip onaylanmış bu egzersizlerle şekle sokun. YAZAN: JOE WUEBBEN Bizde herkes gibi merkez bölgesinin öneminin farkındayız. Bu yüzden size plank egzersizlerini ve transverse...

Mücahit Yolcu

1 2 344 Sayfanın 4. Sayfası

Bunları da OKUYABİLİRİSİNİZ
fithub.com.tr

Sağlık

Uyku Apnesi (OSAS) Hakkında Her Şey

İstanbul Medipol Üniversitesi, Sağlık Bilimleri Fakültesi Dekanı Göğüs Hastalıkları...

FH TEAM

Sağlık

Ağırlık Kaldıranlar İçin Karpal Tünel Sendromundan Kaçınmanın 4 Yolu

Karpal tünel sendromu sadece klavye başında çalışanları değil, ağırlık...

Pınar Şen

Yaşam

Spor Yapan Kadınlar Spor Salonlarını İş Yerlerine Yakın Seçmeli mi?

Spor yapan kadınlardansanız öncelikle sizi tebrik ederiz! Sağlıklı yaşam...

Elif Akagün