Karın kası

Antrenman

Altı Haftada Baklavalarınızı Ortaya Çıkarın

Merkez bölgenizi test edilip onaylanmış bu egzersizlerle şekle sokun. YAZAN: JOE WUEBBEN Bizde herkes gibi merkez bölgesinin öneminin farkındayız. Bu yüzden size plank egzersizlerini ve transverse...

Mücahit Yolcu

1 2 344 Sayfanın 4. Sayfası

Bunları da OKUYABİLİRİSİNİZ
fithub.com.tr

Yaşam

Jon Call Çılgın Instagram Paylaşımlarına Devam Ediyor

Jon Call'dan daha önce de bahsetmiştik. Kendisi sadece vücut...

Yiğit Başaran

Sağlık

Yemekten Hemen Sonra Diş Fırçalayanlar Dikkat

Yemeklerden hemen sonra diş fırçalamanın çürüklere neden olduğunu biliyor...

FH TEAM

Sağlık

Bağışıklık Güçlendirici En İyi 5 Multivitamin

Multivitamin nedir? Birçok multivitamin ürünü kalsiyum, demir, magnezyum, potasyum ve...

Tuğçe Mutlu