Beslenme

Scarlett Johansson Hangi Beslenme ve Antrenman Programı ile Filmlerine Hazırlanıyor?

Scarlett Johansson’a fantastik filmlerin değişmez yüzü diyebilir miyiz? Bizce artık kesinlikle diyebiliriz! Muhteşem fiziği, vücut hatları, güçlü duruşu ve oyunculuğu ile kariyerini fantastik türde filmlere...

Amerika’nın Divası Mariah Carey Nasıl Kilo Verdi?

Hamilelikte alınan bebek kiloları her kadını olumsuz etkileyebiliyor ve uzun süre kalabiliyor. Amerika’nın divası Mariah Carey de bu isimlerden bir tanesi. Güçlü sesi ile...

5 Faktörlü Diyet ile Mükemmel Vücut Hatlarına Sahip Katy Perry’nin Beslenme Düzeni

Katy Perry’yi tanımayan kalmadı değil mi? One of the Boys albümü ve I Kissed a Girl klibi ile tüm dünyayı sallayan Amerikalı pop yıldızı...

Avokadonun Faydaları: Zengin Vitamin ve Mineral Kaynağı

Avokado oldukça eşsiz bir meyve değil mi? Neden böyle diyoruz peki? Sevimli karikatürlerinden mi, güzel yeşil görüntüsünden mi? Avokado bütün meyvelere kıyasla sağlıklı yağ...

Diyet Nedir, Nasıl Yapılır? -Diyetisyen Hekim Elif Şahin

Yazar: Elif Şahin Diyet kelimesi günümüzde en korkulan kelimeler arasında yer alıyor. Diyet yemekleri dediğimizde sanki arkasından yasaklar listesi, kibrit kutusu kadar peynir, üç beyaza...

“Bugün Ne Pişirsem” Diyenler İçin Sağlıklı ve Lezzetli Bir Menü

Bugün ne pişirsem diye düşünmekten yorulduysanız yemek menüsü oluşturma sürecini sizden almaya karar verdik. İşinizi hafifletmek için sağlıklı ve nefis yemek tarifleri konusunda size...

Doğal Tatlandırıcı Akçaağaç Şurubunun (Maple Şurubu) Faydaları Nelerdir?

Doğal tatlandırıcı akçaağaç şurubu (maple şurubu), mutfakla arası iyi olan ve özellikle tatlı yapmaktan hoşlanan kişilerin kullandığı leziz malzemelerden bir tanesidir. Sağlıklı beslenme trendi...

Sağlıklı Bir Beslenme Düzeni İçin Günün En İdeal Saatlerini Açıklıyoruz!

Vücudunuz gerçek bir saat olmasa da, 24 saat boyunca işleyen dahili bir saat gibi çalışmaktadır. Bu sirkadiyen ritim, vücudunuzun belirli bir program dahilinde çalışmasını...

Bunları da OKUYABİLİRİSİNİZ
fithub.com.tr

Güçlü ve Dolgun Bacaklar – IV

4. BÖLGE VASTUS MEDIALIS KASI ​LEG PRESS Makine hareketleri en iyi...

Neden Kas Yapamıyorum? Neden 3 : Yeterince Ağır Kilolarla Çalışmamak

NEDEN 3: YETERİNCE AĞIR KİLOLARLA ÇALIŞMAMAK Egzersiz seçiminize daha yakından...

Leziz mi Leziz Somonlu ve Bezelyeli Patates Köftesi Tarifi

Az miktarda kalan malzemeleri değerlendirmek için yardıma koşan besleyici...