Fit HubSağlıkDuş Alırken Mikroplara Dikkat Edin

Duş Alırken Mikroplara Dikkat Edin

Fazla spor yaptığınız için muhtemelen duşta, ortalama bir insandan daha fazla vakit geçiriyorsunuz. Duş yapma sebebiniz hijyen ve sağlıkla alakalı…

Ama Boulder’deki Colorado Üniversitesi’nde yapılan bir çalışmaya göre durum hiç de sandığınız gibi olmayabilir.

Araştırmacılar, yedi eyaletteki dokuz şehirden 50 duş başlığını inceledi. Ulusal Bilimler Akademisi Raporları (Proceedings of the National Academy of Sciences) dergisinde yayınlanan çalışmaya göre, duş başlıklarının % 30’unun iç tarafında bakteri bulunuyor. Suyu açtığınızda havaya dağılan bu bakteriler, ciğerlerinize girip enfeksiyona neden olabiliyor. Bu durum, sağlıklı bir yetişkin için genellikle problem olmamakta, ancak bağışıklık sisteminiz güçsüzleştiyse (örneğin; yoğun bir antrenmandan sonra) sizin için sorun yaratabilir. Bundan kaçınmanın bir yolu, daha az bakteri tutan metal duş başlıkları kullanmak.

BİZİ INSTAGRAM'DA TAKİP EDİN!