Yaşam

Minyatürlerin En Sevimli Halleri: Miniature Calendar

Herkes takvim kullanır. Cep telefonları hayatımıza girdiğinden beri dijital olmayan takvimlere bakmasanız bile masanızda bir tane bulunduğunu biliyoruz! Kendin yap temalı birçok yaratıcı fikir ortaya...

Duyunca Nasıl Yani Diyeceğiniz 16 Saçma Ötesi Gerçek

Her gün bizi şaşırtacak yeni bir şeylerle karşılaşabiliriz. Hatta bazılarımız etrafındakilere keşiflerini heyecanla anlatmaya bayılır. Brightside, şimdiye kadar fark etmemiş olabileceğiniz oldukça saçma 16 gerçeği...

Ünlü CrossFit Fenomeninden Kadınlara Motivasyon Dolu Sözler!

Hem havalı hem de sonuçları tatmin edici bir spor. Evet CrossFit’ten bahsediyoruz. Düşününce bile terletiyor ve kalp atışlarını hızlandırıyor. Crossfit dendiğinde akla gelen eski spor...

Cristiano Ronaldo’nun Bacakları Bebeğinden Çok Daha Büyük

Christiano Ronaldo futbol camiasında en çok tartışmaya sebebiyet veren oyunculardan biri. Kimine göreyse dünyanın en iyisi. Futboldaki başarısı veya başarısızlıklarını bir kenara bırakınca hepimizin kabul...

İzlediğinizde Motivasyonunuzu Çok Fazla Arttıran 18 Film

Motivasyon sürekli sahip olabildiğiniz bir şey olmayabilir. Zaman zaman, dönemsel motivasyon kayıpları kadar doğal bir şey yoktur. Motivasyonunuzu arttırmaya ihtiyacınız varsa, bu filmleri izleyerek hedeflerinize...

Herkesin Takip Ettiği Motivasyon Kaynağı 23 İnstagram Fitness Yıldızı

İnstagramın üzerimizdeki yaptırım gücünü kabul ettiğimiz günlerdeyiz. Herkes, hayalini kurduğu pastaların fotoğraflarını instagramda göre göre mutfağa atıldı, pastacı oldu! İnstagramda bu aralar bambaşka bir...

Yeni Joe Weider Filminin Yıldızı Calum Von Moger, Arnold Rolünde Olacak

Şu an yapım aşaması süren Joe Weider filminde Calum von Moger, Arnold Schwarzenegger rolünü üstlenmiş durumda. Bir çok insan bu tip gelişmelerin, vücut geliştirmenin popülerliğini...

Spor Salonlarındaki ‘Vahşi Hayat’a Fazlasıyla Uyum Sağlamış Bir Garip İnsanlar

Canlılığın olduğu yerde, vahşi yaşama dair bir şeylerden söz etme her zaman mümkün olabiliyor. Spor salonlarında bile. Hatta, bu video bize gösteriyor ki en çok da...

Bunları da OKUYABİLİRİSİNİZ
fithub.com.tr

Sportif Fiziğin Beslenme Programı

Yazan Alyssa Shaffer Ketojenik diyet belki de dünyanın en popüler...

M&F Soruyor: Dr. Can Çiftçi ile Beslenmenin Doğru ve Yanlışları

Dr. Can Çiftçi Cerrahpaşa Tıp Fakültesi’ni bitirdikten sonra fitoterapi,...

Antrenör Eric’ten Triceps Antrenmanı

Ünlülerin antrenöründen denenmiş-onaylanmış, kollarınızı patlatacak triceps antrenmanı… Yoğun bir triceps...