Sizin İçin Seçtiklerimiz

Fitness

6 Test ile Fitness Seviyenizi Belirleyin

Uzun süredir egzersiz yapmanıza rağmen performansınızın ne durumda olduğunu bilmiyor musunuz? Vereceğimiz önerileri uygulayın, hangi noktada olduğunuzu belirleyin ve kendinizi bir üst seviyeye taşıyın....

Pınar Şen

Bunları da OKUYABİLİRİSİNİZ
fithub.com.tr

Yaşam

Mankenlikten Güreşçiliğe, Birçok Farklı Tecrübeyi Denemiş Fitness Fenomeni: Karina Elle

Elle'r Yukarı! Ne kalori sayıyor ne de spor salonunda yaşıyor....

Elif Akagün

Antrenman

Hızlıca Göbeğinizi Eritin

Bu beş dakikalık antrenmanla karın kaslarınızı şekillendirin... Okulda marifetli olduğum...

FH TEAM