Featured

Celebrity

Assault Fitness AirBike’ı İnceliyoruz

Assault Fitness AirBike ile tanışmaya hazır mısınız! Hayatımıza bir Instagram fotoğrafıyla giren senelerdir ve bir anda tüm dikkatlari üzerinde toplayan kondisyon ekipmanı olarak kullanılan...

FH TEAM

Bunları da OKUYABİLİRİSİNİZ
fithub.com.tr

Antrenman

Harvard Tıp Profesörünün Seçtiği En İyi 5 Egzersiz

Hangi egzersizin en iyi olduğunun yarışını hep yapılmıştır. Bir...

Elif Akagün

Antrenman

Fazla Kilolu ve Hareketsiz İnsanlar Egzersiz Yapmaya Nereden Başlamalı?

Günümüzde fiziksel olarak aktif olan yetişkinlerin daha sağlıklı oldukları...

FH TEAM

Beslenme

Yalnızca 5 Malzeme ve 15 Dakika Gerektiren, Kas Dostu Müthiş Tavuk Salatası Tarifi

Sağlıklı bir ziyafet çekmek için illa önceki akşamdan pişirmeye...