Facebook Instagram
1 Şubat 2026

Featured

Celebrity

Assault Fitness AirBike’ı İnceliyoruz

Assault Fitness AirBike ile tanışmaya hazır mısınız! Hayatımıza bir Instagram fotoğrafıyla giren senelerdir ve bir anda tüm dikkatlari üzerinde toplayan kondisyon ekipmanı olarak kullanılan...
FH TEAM

Bunları da OKUYABİLİRİSİNİZ
fithub.com.tr

Fitness

Yeni Başlayanların HIIT Yaparken Dikkat Etmesi Gerekenler

HIIT, yani yüksek yoğunluklu aralıklı antrenmanlar fitness dünyasında en...
Elif Akagün
Beslenme

A Vitamini Nedir, Eksikliğinde Neler Görülür? Hangi Besinlerde Bulunur?

A vitamini, vücudumuzun ihtiyaç duyduğu mikro besinlerden biridir. Doğal...
Elif Akagün
Antrenman

Ünlülerin Antrenörü Lacey Stone’dan Zor Ama Etkili Kalça Antrenmanı

Kalça kaslarını geliştirirken, squat ve deadlift gibi bileşke egzersizleri...
Elif Akagün
Facebook Instagram