Facebook Instagram
22 Aralık 2025

Featured

Celebrity

Assault Fitness AirBike’ı İnceliyoruz

Assault Fitness AirBike ile tanışmaya hazır mısınız! Hayatımıza bir Instagram fotoğrafıyla giren senelerdir ve bir anda tüm dikkatlari üzerinde toplayan kondisyon ekipmanı olarak kullanılan...
FH TEAM

Bunları da OKUYABİLİRİSİNİZ
fithub.com.tr

Antrenman

Serdar’ın Sayfası: Geniş ve Üçgen Bir Sırt Görünümü İçin Stratejiler

“Bana göre, sırtımız en fazla enerji ve konsantrasyon isteyen...
FH TEAM
Fitness

Squat’ın Pabucunu Dama Atmaya Hazırlanan Egzersiz: Hip Thrust

"Nasılsa kış mevsimindeyiz, spora gerek yok" diyorsanız, baharda geç...
Elif Akagün
Antrenman

Patlayıcı Uyluk Kasları Gelişimi İçin 6 Basit Hareket

Bu kolaylıkla uyluk patlatan egzersizleri rutininize ekleyerek daha büyük...
FH TEAM
Facebook Instagram