Facebook Instagram
20 Şubat 2026

Featured

Celebrity

Assault Fitness AirBike’ı İnceliyoruz

Assault Fitness AirBike ile tanışmaya hazır mısınız! Hayatımıza bir Instagram fotoğrafıyla giren senelerdir ve bir anda tüm dikkatlari üzerinde toplayan kondisyon ekipmanı olarak kullanılan...
FH TEAM

Bunları da OKUYABİLİRİSİNİZ
fithub.com.tr

Sağlık

Skinny Fat Nedir? Çözümü Var mı? Skinny Fat Beslenme Programı

Modern yaşamın getirdiği hareketsizlik ve dengesiz beslenme alışkanlıkları sonucunda,...
FH TEAM
Kol Antrenmanı

Karın Kaslarının ABC’si

Karın kası egzersizleri karın kaslarınızı, sırt kaslarınızı ve pelvisin...
FH TEAM
Fitness

Şınav Çekme Sayınızı Arttırmak İçin Mükemmel Yol: Pliometrik Şınav

Şınav sayısını arttırmak ve her antrenmanda üzerine biraz daha...
Mücahit Yolcu
Facebook Instagram