Facebook Instagram
22 Şubat 2026

Featured

Celebrity

Assault Fitness AirBike’ı İnceliyoruz

Assault Fitness AirBike ile tanışmaya hazır mısınız! Hayatımıza bir Instagram fotoğrafıyla giren senelerdir ve bir anda tüm dikkatlari üzerinde toplayan kondisyon ekipmanı olarak kullanılan...
FH TEAM

Bunları da OKUYABİLİRİSİNİZ
fithub.com.tr

Antrenman

Direnç Bandı Ne İşe Yarar? Evde Direnç Bandı Egzersizleri

Direnç bandı, egzersizler sırasında gerilim sağlayarak kasların ve kemiklerin...
FH TEAM
Antrenman

Büyük Kalflar İçin Bunu Denediniz mi?

BÜYÜK KALFLAR İÇİN NEGATİF TEKRARLARLA POZİTİF SONUÇ Siz de çoğu...
FH TEAM
Beslenme

Ketojenik Diyet Nedir?

Ketojenik diyet, vücudu enerji için glikoz yerine yağ yakmaya...
Aybüke Aydın
Facebook Instagram