Featured

Assault Fitness AirBike’ı İnceliyoruz

Assault Fitness AirBike ile tanışmaya hazır mısınız! Hayatımıza bir Instagram fotoğrafıyla giren senelerdir ve bir anda tüm dikkatlari üzerinde toplayan kondisyon ekipmanı olarak kullanılan...

Bunları da OKUYABİLİRİSİNİZ
fithub.com.tr

HIIT – High Intensity Interval Training

Fitness penceresinden bakarsak orijinal ismi ile HITT, yani “high...

Kas Ağrılarını Bir Anda Bitirecek Piyasadaki En İyi 5 Glutamin

Yoğun bir antrenman rutininiz varsa kas ağrısının ne...

Bench Press Gözcülüğünde Yapılan 5 Hata

Bench press, en klasikleşmiş üst vücut egzersizlerinin başında gelir. Yalnızca...