Featured

Celebrity

Assault Fitness AirBike’ı İnceliyoruz

Assault Fitness AirBike ile tanışmaya hazır mısınız! Hayatımıza bir Instagram fotoğrafıyla giren senelerdir ve bir anda tüm dikkatlari üzerinde toplayan kondisyon ekipmanı olarak kullanılan...

FH TEAM

Bunları da OKUYABİLİRİSİNİZ
fithub.com.tr

Fitness

Antrenman Yaparken Terlemek Zayıflatır mı?

Yazar: Gül Kılıç Yorucu bir antrenman sonrasında alnınızdan, burnunuzdan, dirseğinizden...

Gül Kılıç

Beslenme

Modunuzu Yükselten 10 Süper Gıda

Kendinizi biraz hüzünlü mü hissediyorsunuz? Doğanın sağlıklı ve besleyici...

Pınar Şen

Antrenman

Barbell Power Shrug

Bu patlayıcı güçle kaldırma çalışmasını, hız ve kuvvet kazanmak...