Celebrity

Formula 1 Pilotlarının Yarış Psikolojisi

Adrenalin ve araba tutkunlarının büyük merakla takip ettiği organizasyonlardan biri olan Formula 1, en az pist üzerindeki heyecan verici dakikalarla olduğu kadar sürücüleriyle de...

Özge Kırdar ile Başarının Psikolojisi #4 Sinan Güler

Özge Kırdar ile Başarının Psikolojisi serimizin dördüncü konuğu Sinan Güler. Onun hakkında internette araştırma yaptığınızda milyonlarca şey bulabilirsiniz. Ama ben daha çok onun içindeki...

İngiliz Kanalı’nın Kralı: Michael Read

Son zamanlarda açık su yüzme adına Türkiye’de heyecan verici gelişmeler yaşanıyor. 1 Eylül Dünya Barış Günü’nde Türk yüzücülerden oluşan bir grup, KKTC’den Mersin’e yüzdü....

4 Hollywood Yıldızının Antrenman Programı

Ünlüler de tıpkı bizim gibi sıradan insanlar gibiler değil mi? Aslında değiller. Bazı ünlüler mümkün olan en iyi vücuda sahip olmak ve uzunca bir...

Milli Atlet Berfe Sancak Yarışlara Nasıl Hazırlanıyor?

Bir atletin yarışmalara nasıl hazırlandığını hiç merak ettiniz mi? Bitmek tükenmek bilmeyen bir güç ihtiyacı, dört dörtlük bir kondisyon ve kesilmeyecek bir nefes... Koşu...

Dünya Teakwondo Şampiyonu Milli Sporcumuz Zeliha Ağrıs ile Tanışın!

Önce Avrupa Gençler Şampiyonası'nda bronz madalya, daha sonra Avrupa Şampiyonası'nda gümüş madalya kazanarak göğsümüzü kabartan Zeliha Ağrıs; aslında dünya şampiyonluğuna doğru adım adım ilerlediğinin...

Milli Sporcumuz Ahmet Önder’in Antrenman Rutini

Dünya Şampiyonası’ndan ülkemize gümüş madalyayla dönen başarılı milli sporcumuz Ahmet Önder, off season ve yarışma sezonundaki antrenman rutiniyle karışınızda! Yarışma dışı dönemde ve yarış...

Özge Kırdar ile Başarının Psikolojisi #3 İrem Yaman

Özge Kırdar ile Başarının Psikolojisi serimizin üçüncü konuğu İrem Yaman. 25 yaşında olan İrem genç yaşına rağmen birçok başarıyı çoktan elde etmiş ve yenileri...

Bunları da OKUYABİLİRİSİNİZ
fithub.com.tr

Sürekli Açlık Hissi Yaşam Biçiminizse Bu 4 Nedenden Birine Sahip Olabilirsiniz

Sürekli açlık hissediyorsunuz... Son öğününüzden bu yana tam olarak iki...

’60 Günde Devrim’ Beslenme ve Besin Destekleri Kılavuzu

Sadece 60 günde tüm beslenme alışkanlıklarınızı değiştirmeye hazır mısınız?...

Lying Straight Leg Raise

    Egzersiz Seviyesi: Başlangıç Tip: Kuvvet Antrenmanı Ekipman: - Çalıştırdığı Bölgeler: Kalça, Karın   Lying...