Celebrity

Muhammet Ali’yi En Büyük Yapan Neydi?

MUHAMMET ALİ’Yİ EN BÜYÜK YAPAN NEYDİ? 1 RİNGLERE ADETA HÜKMEDERDİ ‘’Caz dinlerim, beş saniyede seni yere sererim,’’ diyen birisi gerçekten de şaka yapmıyordur. Normalde üç rauntta...

Warrior Fit Antrenman Programı: Sırt

Antrenman serimizin ikinci bölümüyle karşınızdayız. Kas inşa edici hareketler ile vücudunuzun sınırlarını zorlayacak bu program Warrior Fit olma yolundaki ikinci adımınız. NASIL İŞE YARIYOR? Antrenman yağ...

Kararlı ve Güçlü Bir Adam: Dwayne Johnson

Dwayne Johnson daha iyi bir dünya için hayaller kurdu ve hepsini gerçek kılmanın bir formülünü buldu: O her ne yaptıysa kesinlikle en iyisini yaptı. Dwayne...

Bunları da OKUYABİLİRİSİNİZ
fithub.com.tr

Yaza Özel Sağlıklı Beslenme Tüyoları

Sıcakların hüküm sürdüğü yaz günlerinde serinlemenin yollarını klimalarda ve...

Kas Yenilenmesine Yardımcı Olabilen Bitki: Yeşil Çay

Besin Takviyesi: Yeşil Çay/EGCG Yeşil çay şu sıralar oldukça popüler;...

HIIT Cardio (Yüksek Yoğunluklu Internal Antrenman) ile Güçlü Bir Vücut Mümkün mü?

HIIT Nedir? Maksimum efor sarf edilerek yapılan egzersizler ile kısa dinlenme...