Yüz kalori yakmak için yapabileceğiniz yedi farklı alternatifi sizin için kaleme aldık…
| KOŞU Saatte 16km hızla – 5 dakika  |
| YÜRÜYÜŞ Normal Tempo – 17 dakika  |
| YÜZME 13 dakika  |
| İP ATLAMA 7 dakika  |
BAHÇE İŞLERİ 18 dakika  |
| EV TEMİZLİĞİ YAPMAK 22 dakika  |
| SEKS YAPMAK 51 dakika  |