Fit HubAntrenmanSoru&Cevap : Salonda Gürültü

Soru&Cevap : Salonda Gürültü

SORU:

Spor salonunda bağırmak konusunda konuşmak istiyorum. Bundan nefret ediyorum. İnsanların bunu neden yaptığını anlamıyorum. Aptal gibi bağırırsanız daha fazla ağırlık kaldırabildiğiniz fikrini destekleyen kanıtlar var mı?

CEVAP:
SC1Hayır ama Monica Seles’in gösterdiği gibi, yeterince bağırırsanız, birinin sizi bıçaklayacağına dair kanıtlar var. Tamam, kötü bir espriydi. Ama asıl nokta, bağırmayı sinir bozucu bulanların, bağırmayan kişiler olması. Bildiğimiz kadarıyla, bağırmak sadece bir yerde hafiften hoş görülebilir, orası da Dünyanın En Güçlü Adamı yarışması; bunun da tek nedeni orta boy bir otomobili ters çevirirken veya 20 bira fıçısını omzunuzda taşırken ciğerlerinizden gelen böğürtüleri engelleyememeniz. Neyse ki üyesi olduğunuz spor salonunda bunların hiçbirini yapmıyorsunuz; yani bir set curl ya da squat yaparken sessiz kalmakta sorun yaşamıyor olmanız gerek. Bakın, spor salonunda kibar olmak o kadar da zor değil: Ağırlıklarla işiniz bittiğinde yerine koyun, bench’teki teri silin ve ağırlık kaldırırken fazla gürültü yapmayın.Üstelik başka dergilerde ne yazarsa yazsın, kadınlar acı dolu haykırışları duyduklarında kendilerinden geçmiyorlar.

BİZİ INSTAGRAM'DA TAKİP EDİN!