Yaşam

Fitness ve Beslenme İle İlgili Sorularınızı M&F Uzmanları Yanıtlıyor!

Çikolata ile Şarj Olun Soru: Çoğu antrenman öncesi içeceğinin tadından hoşlanmıyorum. Spor rutinim boyunca beni destekleyebilecek başka seçenekler var mı? Çoğu antrenman öncesi içecek hızlı bir...

Anoreksiyadan Kurtulmuş 15 Kişinin Gözlerinize İnanamayacağınız Değişimleri

Anoreksiya psikolojik kökenli bir yeme bozukluğu hastalığı. Diğer psikolojik hastalıkların çoğundan bağımsız olarak kişide hızla ve aşırı miktarda kilo kaybının başlamasına sebep olduğu için...

PMS’in Acımasız Yan Etkilerini Instagram Hesabında Paylaşan Fitness Modeli

PMS, adet dönemi, periyod, regl… Her ne derseniz deyin kadınların yüzyıllardır büyük sancılarla çektiği bu dönem çağımızda bile bir tabu olmanın ötesine geçememiş durumda. Instagram...

Kate Upton Özgüveninin Sebebini Açıkladı: Ağırlık Antrenmanları!

Kate Upton Amerika’nın hem güzel hem seksi hem de genç modellerinden biri. Kadın erkek birçok kişiyi kendine hayran bırakan Kate Upton, moda endüstrisi tarafından...

61 Yaşındaki Eski Bikini Modeli Genç Görüntüsünün Sırlarını Açıkladı!

61 yaşındaki Yazemeenah Rossi, Fransa’nın İtalya’ya komşu adası Korsika’da doğmuş. Eski bikini modeli olan Rossi, gençliğinde sahip olduğu güzelliğini hâlâ koruyabilen ender modellerden biri.   Yazemeenah...

Game of Thrones Karakteri “Mountain” ve Yanında Durunca Tezatlık Yaratan Kız Arkadaşı

Ünlü strongman ve Game of Thrones dizisi oyuncusu Hafthor Björnsson'un kız arkadaşı olduğunu öğrendiğimizde ister istemez dev bir kadın bekledik. https://www.instagram.com/p/BYzwuL9BZlO/?taken-by=kelc33 Kız arkadaşı Kelsey Henson'ı görünce...

Kardiyoyu Bırakıp Ağırlık Kaldırmaya Başlayan Rebecca Mükemmel Kıvrımların Sahibi Oldu

Ağırlık kaldırmak birçok kadın için erkeksi bir görüntüye sahip olmak demek. Son zamanlarda bunun yanlış bir düşünce olduğunu sıklıkla vurguluyoruz. 121 bin takipçili Londralı...

Dinlenik Nabzınız Kalbiniz Hakkında Ne Söylüyor?

Apple Watch gibi teknoloji harikalarının fitness endüstrisi içinde yer almasıyla birlikte, gün içerisinde dinlenik haldeki nabızla ilgili pek çok konu gündeme geldi. Bu tip teknolojik...

Bunları da OKUYABİLİRİSİNİZ
fithub.com.tr

Beyaz Un Yerine Kullanabileceğiniz 5 Farklı Besin

Son zamanlarda beslenme alışkanlıkları sağlıklı beslenme trendlerinin ağırlıkta olduğu...

Anoreksiyadan Kurtulmuş 15 Kişinin Gözlerinize İnanamayacağınız Değişimleri

Anoreksiya psikolojik kökenli bir yeme bozukluğu hastalığı. Diğer psikolojik...

Jim Smith’in Ön Kol Antrenmanı

Bir strongman yarışmacısı ve antrenör olan Jim Smith, muhtemelen...