Nitrik Oksit Arttırıcılardan Vazgeçmeyin!
Dr. Jim Stoppani
Antrenmanlardan önce alınması önerilen nitrik oksit arttırıcı besin takviyeleri, 'NO' (Nitrik oksit) düzeyini arttırır. Böylece kan damarları genişler ve...
SORU:
Sabahları o kadar acelem var ki sağlıklı bir kahvaltı yapmam mümkün olmuyor. Bu koşuşturmada fiziğimi mahvetmeyecek ne yiyebilirim?
CEVAP:
Her zaman söylediğimiz gibi kahvaltı gerçekten de...
SORU:
Kahvaltıda sadece yumurtanın beyazını yiyorum, bir-iki yumurta sarısı eklememin bir faydası olur mu?
CEVAP:
Her bir yumurtanın beyazında eser miktarda yağ ve 4 gram protein vardır....
Bu iki amino asiti birlikte alarak, büyüme hormonu (GH) düzeyinizi zirveye çıkartabilirsiniz.
Arginine:
Günümüzde nitrik oksit arttırıcı özellikleriyle tanınan bu amino asit aynı zamanda etkili bir...
