Vücut tarafından doğal olarak glutamin ve şekerden üretilen bu molekül, eklemlerin sağlığı ve sağlamlığı açısından kritik önem taşımaktadır…
GLUKOZAMİN
Vücut tarafından doğal olarak glutamin ve şekerden üretilen bu molekül, eklemlerin sağlığı ve sağlamlığı açısından kritik önem taşımaktadır. Bu nedenle, araştırmaların da desteklediği gibi, günde üç kez yemeklerle beraber 500-750 mg glukozamin almak, eklemlerle ilgili sorunları gidermeye ve eklem ağrılarını azaltmaya yardımcı olabilir.
Glukozamin kondroitin hakkında daha geniş bilgi için Glukozamin Kondroitin Nedir, Nasıl Kullanılır? makalesini okuyabilirsiniz.
