Takviye

Ginkgo Biloba İle Kas Hacminizi Arttırın

Ginkgo biloba, hem zihninizi hem de kaslarınızı düşünür! Ginko biloba faydaları ile uzun zamandır gündemde olan bir bitkidir. Sadece popüler kültürün ürettiği bir bitki olmayan...

Kas Dostu En İyi Karışım

Gece boyunca gerçekleşen kas yıkımını önlemek adına bu karışımı deneyin. GÜNAYDIN KAS Anneniz belki de ‘’Kahvaltı günün en önemli öğünüdür,’’ demiş olabilir. Vücut geliştirmeyle ilgileniyorsanız eğer...

Hızlı Gelişim için 3 Besin Takviyesi

Bu üç kas inşa edici takviye birçok açıdan gelişiminizi artırmaya yardımcı olmaktadır. Kulağa garip geliyor ama yağsız kas inşa etmek için en iyi yöntem sadece...

D Vitamini Ne Zaman Alınmalı?

D vitaminine neden ‘güneş vitamini’ denildiğini hiç düşündünüz mü? Siz öyle sanıyor olsanız da bu sorunun cevabı, vitaminin güneş ışınlarında saklı olduğu kadar basit...

Kazeinin Çeşitleri

Fransız araştırmacılar kazein üzerine iki araştırma yapmışlardır. İlkinde, deneklere bir kazein proteini içeceği (yaklaşık 30 gram), bolca karbonhidrat ve biraz da yağ verdiler. Bir...

En Önemli Amino Asitler

Bu etkili ve bilimsel olarak onaylanmış amino asitleri kullanarak enerji seviyenizi ve antrenman sonrası yenilenme kapasitenizi artırın! Amino asitler üzerinde yapılmış bazı araştırmaları sizlerla paylaşmadan...

Bunları da OKUYABİLİRİSİNİZ
fithub.com.tr

Atalarımızın Sağlıklı Beslenmeyle İlgili Bilgili Olduğunun 3 Bilimsel Kanıtı

Fitness dünyası çok hareketli bir halde. Sürekli olarak yeni...

Proteinlerin Gücü: Az Bilinen 7 Doğal Protein Kaynağı

Geçmişten günümüze proteinler, beslenme süreçlerinde büyük önem taşıyor. Vücudumuzun...

Tatil Dönüşü Detox Diyeti

Yaz bitti, 5 haftada forma girin! Son birkaç ayda...