Sizin İçin Seçtiklerimiz

6 Test ile Fitness Seviyenizi Belirleyin

Uzun süredir egzersiz yapmanıza rağmen performansınızın ne durumda olduğunu bilmiyor musunuz? Vereceğimiz önerileri uygulayın, hangi noktada olduğunuzu belirleyin ve kendinizi bir üst seviyeye taşıyın....

Pınar Şen

Bunları da OKUYABİLİRİSİNİZ
fithub.com.tr

Antrenman

Arnold Schwarzenegger – Hardcore Çift-Split Antrenmanı

Arnold Schwarzenegger gibi antrenman yapmanın zamanı geldi diyorsanız, bu ağır...

FH TEAM

Coronavirus

COVID-19 Aşırı Kilolular İçin Daha mı Riskli?

Çoğu kişinin COVID-19 hastalığını hafif semptomlarda evlerinde geçirdiğini biliyoruz....

FH TEAM

Antrenman

Rich Gaspari’den Kol Kası Geliştirme Antrenman Programı

Bu kol kası geliştirme antrenman programıyla daha büyük ve...

Mücahit Yolcu