Özellikle ramazanda zaten kör topal ilerleyen beslenmemiz hepten problemli hâle gelebiliyor. Aile ile nefis bir iftar yemeği harika da olsa fark etmeden dengesiz bir şekilde beslenebiliyoruz. Vücudumuz ise bazı besinlere koşulsuz bir şekilde ihtiyaç duymaya devam ediyor. Sağlıklı bir ramazan ve beslenme düzeni için birtakım tavsiyelerimiz var. İftar Sofrasından da Besinlerinizden de Vazgeçmeyin! Ramazan ayı … Yetersiz Beslendiğinizi Hissediyorsanız Multivitamin İle Eksiklerinizi Tamamlayabilirsiniz okumayı sürdür