Ramazan ayı bu yıl oldukça sıra dışı bir şekilde geçecek. Zira, tüm dünyayı saran coronavirus pandemisi nedeniyle, gönüllü karantinada olduğumuz bir dönemden geçiyoruz. Oruç süresinin uzunluğu, günde ikiye düşen öğün sayısı ve sürekli evde geçirilen süreç birbirinden lezzetli yemekler ve tatlılarla birleşince kilo almak kaçınılmaz olacak gibi gözüküyor. Sahura kalkmadan oruç tutmaya çalışmak da ramazan … Ramazanda Kontrolü Kaybedip Kilo Almamak İçin 9 Öneri okumayı sürdür