Kahvaltınızı içerisinde 32 gram protein bulunduran bu zengin içerikli pankekler ile güçlendirin. Kendinizi aşırıya kaçmadan zengin bir kahvaltı ile ödüllendirin. Bu tatlı ve doyurucu pankekler protein tozu, lor peyniri, yulaf ve yumurta beyazı gibi kas dostu besinler içerir. Güne daha enerjik başlamak için üzerlerine favori meyvelerinizden serpiştirebilir ya da düşük karbonhidratlı şurupla zenginleştirebilirsiniz. Ev Yapımı … Her Birinde 32 Gram Protein Bulunan Kas Dostu Pankek Tarifi okumayı sürdür