Yazar: Tuğba Atalay Konu ideal kilo hedefine ulaşmak olduğunda bunun mümkün olduğunca hızlı olmasını isteriz. Peki, saatlerce koşu bandında akıtılan ter bizi ödüllendirmek için yeterli mi dersiniz? 1960’lardan beri spor aktivitelerimizin önemli bir parçası haline gelen koşu bandını doğru planlama ile yağ yakıcı bir spor aletine dönüştürmek sizin elinizde. İşte size koşu bandında size daha çok kalori … Koşu Bandı ile Hızlı Kilo Vermek Mümkün müdür? okumayı sürdür