Celebrity
Celebrity
Bir Yüksek Atlamacının Antrenman & Beslenme Rutini: Esmanur Alkaç
Eğer olimpiyatları
takip ediyorsanız, yüksek atlamanın atletizm dalında en heyecanla beklenen
sporlarından biri olduğunu fark etmişsinizdir. İnanılmaz yüksekliklere yalnızca
ayakları üzerinde sıçrayarak ulaşabilen, bu sırada adeta yer...
Celebrity
Spor Dünyasında Kadın Olmak: Necla Güngör Kıragası
Hayatın pek çok alanında olduğu gibi spor dünyasında da
kadın olmak oldukça zor. Eğer çok büyük oranda erkek egemenliğinin söz konusu
olduğu futbol gibi bir branşta,...
Celebrity
Özge Kırdar ile Başarının Psikolojisi #6 Gözde Kırdar
Bu yazı dizisinin son konuğu Gözde Kırdar.
Pozisyonunun Türkiye'deki en iyisi. Aynı zamanda kariyerini eşsiz bir ödül ile
taçlandırdı. Sadece Türkiye’deki tüm şampiyonlukları ve en değerli...
Celebrity
Dünya Boks Şampiyonu Busenaz Sürmeneli’den Antrenman ve Beslenme Sırları
Bir boksörün nasıl antrenman yaptığını ya da nasıl
beslendiğini hiç merak ettiniz mi? Müthiş bir kondisyon, kusursuz bir bacak –
kol koordinasyonu ve güçlü bir fizik...
Antrenman
Ünlü Workoutlar: Adriana Lima
Ünlü Workoutlar serimizin yeni ismi, kusursuz fiziği ve güzelliği ile yıllara meydan okuyan Adriana Lima… Hepimiz kendisini Victoria’s Secret’ın en değerli meleklerinden biri olarak...
Celebrity
Özge Kırdar ile Başarının Psikolojisi #5 Alican Kaynar
Bu ayki konuğumuz Alican Kaynar, 1988
doğumlu olimpik yelkenci. Alican ile ortak yanımız da ülkemizi Londra Olimpiyat
oyunlarında temsil etmemiz. O da kendi branşının Türkiye'deki en...
Celebrity
Ünlü Workoutlar: Ryan Reynolds
Ryan Reynold denildiğinde her ne kadar akla X-Men Origins: Wolverine, Deadpool ve Green Lantern gibi popüler aksiyon filmlerindeki halleri gelse de biz onu Van...
Celebrity
Sporla İç İçe Bir Hayat: Kürşad Tüzmen
Yüzmeden tüplü dalışa, paraşütle atlamadan motorsiklete… 58, 59 ve 60 olmak üzere 3 hükümette, 2002-2009 arası Dış Ticaret ve Gümrüklerden Sorumlu Devlet Bakanı sayın...
Bunları da OKUYABİLİRİSİNİZfithub.com.tr
Dinamik Omuz Kasları
Yazan Eric Broser
Frank Zane ve Arnold
Schwarzenegger gibi adamların dönemine...
Atalarımızın Sağlıklı Beslenmeyle İlgili Bilgili Olduğunun 3 Bilimsel Kanıtı
Fitness dünyası çok hareketli bir halde. Sürekli olarak yeni...
3 Ayda 32 Kilo Veren Süper Anneannenin Sırrı Ne?
Şimdi eğri oturup doğru konuşalım: kaçımız kilo vermek istiyor...